標高467mからの絶景、空の冒険！
石土ノ森 パラグライダー基地
フライト確率、景色、アクセス、料金無料、全て最高です！
景色が最高！
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年3回のダイエットレース、ちょこトレーニングで支援...
元気クラブ
体験で行きました！
アットホーム的なジムで午前中は地元の年配の方々が体力作りに来てますね。
優しいコーチと共に、楽しく健康づくり！
カーブス 土佐ショッピングセンター
月5回を目指してます。
毎日の生活で食事や腹圧意識するようになりました。
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