女性専用で安心、40分の集中トレーニング！
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加圧コンディショニングPLOMの特徴
40分間みっちりと無駄なく指導してくれるプログラムです。
自分に合ったストレッチや加圧トレーニングが魅力的です。
女性トレーナーによる安心感が魅力の女性専用スペースです。
◆メニューストレッチ、加圧トレーニング、体幹トレーニングを順に行います。個人のクセに合わせてメニューを組み立ててくださります。加圧トレーニングはゴールドジムでも採用されている手法で、少しずつ負荷を上げてもらえるので安心です。◆トレーナーさん気さくですが熱いパッションがあるお方です。姿勢をしっかり見て貰ったり、動くときのポイントをわかりやすく伝えて貰えます。続きにくい運動のモチベーションが、トレーナーさんの温かい指導のおかげで続く気がします。◆予約、支払いオンラインで完結するので楽です。◆店内掃除が行き届いており、快適です。
自分に合ったトレーニングメニューを40分間みっちりと無駄なく指導していただけます。笑顔が素敵な先生です。加圧トレーニング以外に食事やストレッチ体操のアドバイスをしていただいてます。教室は清潔感があり駐車場完備なのでオススメします。
女性トレナー\u0026女性専用なので、安心して通えます。
| 名前 |
加圧コンディショニングPLOM |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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自分に合ったストレッチやプログラムを組んでくれるので、運動が苦手な私でも続けられてます。室内も清潔感がありトレーナーさんもとても感じの良い方なので安心して通えてます。