2ヶ月で5キロ減成功！
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よくある総合タイプのジムです。スタジオレッスンや、筋トレマシン、有酸素マシンがあります。フリーウェイトは時間予約交代制、ダンベルは10Kg程度まで、筋トレ用マシンは１セット交代、有酸素は時間制、などなど、独自のルールがありました。マシンは有酸素が多めです。(ランニングマシン、自転車こぎなど。）お風呂は大きくてサウナもあり施設としてはいいと思いました。ただ床が所々ぬめりましたので△です。ガッツリ筋トレをしたい人には向かないと思います。スタジオプログラムなど、軽く汗を流したい人、有酸素メインで行きたい人には向いていると思います。
| 名前 |
ホリデイスポーツクラブ 名古屋鳴海 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-896-4800 |
| HP | |
| 評価 |
3.5 |
| 住所 |
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スタジオレッスンに行き始めて2ヶ月で5キロ痩せましたー！ジム初心者ですが楽しく筋肉使えて汗かけて最高です！