個別対応の加圧トレーニング！
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| 名前 |
COCO+（ココプラス） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
058-241-0005 |
| 評価 |
3.0 |
| 住所 |
|
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加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことで、専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。COCO+は、岐阜市では珍しい加圧トレーニングジムです。短時間・短期間で効果的に筋力アップができます。