体の歪みを整えるピラティス。
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ピラティス・ヨガ&a 武蔵小杉店の特徴
体の歪み改善に特化したプログラムが魅力的です。
自分に必要な動きや弱い部分をしっかり強化します。
結婚式に向けてのトレーニングにも最適なスタジオです。
結婚式に向けて通い始めました。レッスンのたびに気になる点を聞いてくださり、その日の目標を共有したうえで進めてもらえるのでとても分かりやすいです。続けることで徐々に体の意識する部分が分かるようになり、見た目に変化もありました！結婚式は終わりましたがそのまま通わせていただいています。いつもありがとうございます☺︎
1年ちょっと継続して通っています。今まで運動とは無縁でしたが、少しずつできることも増えて毎週のレッスンが楽しみです。インストラクターの方もみんな綺麗でモチベーションもあがります。忙しくて自分の時間がきなかとれないですが、週に1度の自分と向き合う時間になっています。
いつもレッスンありがとうございます。先生たちがみんな優しくて的確にアドバイスしてくだるお陰で、週一回のペースで通い続けてます。マンツーマンで教えていただけて、弱点も集中的にレッスンしてもらえるので、体が変わるペースも早いです！久しぶりにみていただく先生がいると、自分より体の変化に気づいてくださいます。笑今後もできる限り、継続的に通おうと思います！
体の癖をしっかり見てくれて自分に必要な動き、弱い部分を強化してくれます。どのインストラクターも専門知識があり素晴らしいです。自分の気付かなかった体の癖、姿勢を指摘してくれるのでお勧めです。
週に一度パーソナルで通わせていただいています。姿勢をキレイにしたくて始めました。ピラティスに来た後はとても体が楽で、レッスンに来るたびに少しづつ身体が変化しているのを先生方から声をかけていただけて嬉しいです。丁寧にいつもレッスンしていただけて気分もリフレッシュできています！
ピラティスを初めてもうすぐ3か月。パーソナルで週1ペースで通っています。正しい姿勢でトレーニングすることの大切さを実感。自分ではできていると思ってもトレーナーの方から微修正をしていただくと、驚くほど体にかかる負荷が変わりキツくなります。体のどこの部分を意識して動かすか等も含めて丁寧に指導いただけるのがパーソナルの魅力だと思います。少しずつ体が変わってきているような感覚があるのでこれから通うのが楽しみです。
| 名前 |
ピラティス・ヨガ&a 武蔵小杉店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町２丁目２９４−６ エスカリエ武蔵小杉 店舗 2 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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体の歪み改善や体幹強化に効果があると聞いていたので、もともとピラティスをやってみたいと思ってました。通い始めると自分の歪みが治っていくのが目に見えてわかり、しかもできたら沢山褒めてくれるので、週1回が楽しみに通えています。楽しすぎて、ピラティスを始める選択をした自分を褒めてるくらいです 笑どの先生方も明るくて綺麗で体型も目標になりますし、レッスンは楽しくかつ終わった後全身震えるくらいしんどいですが、これからも通っていきたいです。