姿勢改善でリフレッシュ！
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URBAN CLASSIC PILATES 新丸子の特徴
30分間の短時間でも体幹が鍛えられる、効率的なレッスンです。
姿勢改善が進み、腰痛が軽減される効果を実感しています。
施設内は綺麗で、清掃が行き届いているので快適に過ごせます。
ピラティス初心者です。マシン使いながら姿勢や筋肉の使い方など細かに教えてくださり、どのトレーナーさんも褒め上手でヤル気をUPさせてもらえます。2日〜3日に1度しか行けてませんが、日替わりで違う部位のトレーニングで、行く度にどこかが筋肉痛になってます笑。
モニターキャンペーンで先月入会しました。気軽に立ち寄れるのが良いですが、日によって鍛える部位が組まれているので特定の目的がある方は事前にラインでスケジュール要確認です。
30分間の短い時間内で中々体を鍛えることが出来るのはもちろんリフレッシュが出来てとても良いです。インストラクターの方々もしっかり見てくださるので安心です。
入会し通い始めてから5回目ですが、姿勢改善が出来てきているような気がします。先生方の教え方が上手く、部位へのアプローチが的確でその日の内に幸せな筋肉痛がきます。先生方の励ましで楽しく続けられそうです!!
長時間立っていると腰が痛くてたまらないのですが、最近姿勢が良くなったのか、腰が痛いことが少なくなりました(;_;)お姉さんたちも優しくてモチベになります。続かないことが多い私も続けられそうです。
まだ始めてから、２回程しか伺っていないので、詳しくは分かりませんが、施設内は綺麗で、掃除も行き届いています。セミパーソナルにも関わらず、スタッフの人数が多いので、使い方に慣れないと都度忍耐強くマシンのフォームを教えてくださるのは、助かりました。予約制ではないのが気軽で良いですが、その分土日や、平日夜などは、利用が混み合うそうなので、公式LINEで店舗の混雑状況を確認出来る仕組みがあると有り難いと思いました。また、曜日毎のサーキットメニューが、公式LINEから店舗一覧ページ、更に店舗毎にPDFファイル掲載形式で少し見にくいので、そこを改善していただけると、より良くなると思います。引き続き宜しくお願い致します。
| 名前 |
URBAN CLASSIC PILATES 新丸子 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１丁目７８４−１ グランイーサ新丸子III 1F |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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自身の体幹の衰えを感じ、5月から通い始めました。店内の雰囲気は明るく、スタッフの方も丁寧に指導していただけるので初心者でも分かりやすく、的確に筋肉にアプローチできていると感じます。