ぎっくり腰からの再生、15分で全身筋肉痛！
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MAKE BODY 江南店の特徴
電気を使ったトレーニングが初心者でも楽しめる体験です。
わずか15分で全身筋肉痛を実感できる驚きの効果あり。
ぎっくり腰の改善を目指し、新たな挑戦ができる環境です。
いつも丁寧にトレーニングしてくださったり、相談にのってくださったりします。目標も先生と一緒に決めて、一人じゃないので頑張れます！
いつもみんなが明るく挨拶してくださり入りやすいお店の雰囲気です。3ヶ月がたち順調に体重も減り、今までの運動だけのジムとは違い食事への意識も変えてもらい色々相談にものってもらえるし、辛い運動は15分だけなのでダイエットも頑張れます！ネガティブなことを言っても明るく励ましてくれるので頑張れています😊
最初はぎっくり腰で隣の接骨院へ行きました。トレーニングが気になり、体験してみたら、雰囲気も良く、短時間なので続けられそうです。ぎっくり腰になりにくい身体作りを目指したい！
リバウンドがきっかけでチラシを見て来ました。食事制限よりも筋力アップを目的としたトレーニングで続けられました。
体脂肪率6%の自分ですが、電機を使ったトレーニングは、初めてでたった15分のトレーニングで全身筋肉痛で気持ちかったです笑、これからも続けていきまーす！
最初は体の痛みがあり接骨院の方に通っていました。接骨院の中にダイエット、トレーニングの施設がある事を院内のチラシで知りました。接骨院もトレーニングの施設の方もとても親切で明るいいい方ばかりでとてもいい雰囲気の施設です。これからも利用していきたいと思います。
| 名前 |
MAKE BODY 江南店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0587-54-6622 |
| HP |
https://konan.make-body.net/?utm_source=google_map&utm_medium=map&utm_campaign=1 |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒483-8332 愛知県江南市飛高町門野４３ 門野ハイツ 102 |
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定期的に運動することで普段からの意識が変わってきた気がします。毎回運動後は体も心もスッキリします。効果は今後に期待です。