自己肯定感が育つトレーニング。
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トレーニング方法を丁寧に教えてくれるし、褒めて伸ばしてくれるスタイルなので自己肯定感高くトレーニングを続けられます。また会員になれば、予約時間以外でも営業時間内はトレッドミルを使えるので有酸素し放題です。
運動不足による身体のガタを感じ、通い始めました。トレーニングは初めてでしたが、分かりやすい説明と、気さくなトレーナー陣のおかげで楽しく続けることができています。身体の変化も少しずつ感じ、通ってよかったなと思います。これからもお願いします。
結婚式のために身体を絞りたく7月の下旬から通ってます。駅周辺のパーソナルと比較しましたが、価格が安い点、トレーニング中と終了後にBCCAとプロテインが飲める点、トレーナーごとに内容が変わる点が魅了に感じ決めました。現在5回終わりましたが、筋トレ中心の回や全身運動の回があり楽しくて満足しております。またどの回でも最後に追い込んでくれるので、大変有り難いです。終わった後はへろへろで必ず筋肉痛になりますが、体が軽くストレス発散にもなって継続したいと感じれます。食事も気をつけ引き締まった体になれるよう継続して頑張ろうと思います。
トレーナーの教え方、モチベートの仕方が抜群に上手い。個人に合わせたメニューの与え方も絶妙で、安全に配慮しながら、ギリギリこなせるトレーニングができる（自分一人ではとても同じことはできない）。運動効果の高いトレーニングなので、何度か通ううちに面白いように身体が変わってくる。パーソナルジムとしては続けやすい料金帯なのも嬉しい。顧客の声を聴きながらアップデートするジムで今後が楽しみ。
Point①めちゃくちゃ安いPoint②トレーナー皆さんの質が高いPoint③手ぶらでいける私自身、以前他のパーソナルトレーニングを受けていた経験があるので、その経験からの感想となります。まず安すぎる！！セミパーソナルとはいえ、破格だと思います。大手ジムでのパーソナルでも1回あたりFIGOの1.5〜2倍はしますし、都内の人気ジムであれば1万円は超えてくるのでFIGOの2〜3倍にはなると思います。次にどのトレーナーさんも質が高い！！前述の通り会費が安いだけでなく、トレーナーさんも良いです。結局パーソナルはトレーナーさんがどれだけ受け手のことを考えてくださるかだと思います。どれだけ継続できるかにも、かかってますし、その点FIGOのトレーナーさん達は非常に良い塩梅で接して下さりメニューを考えてくださってると思います。最後にFIGOは手ぶらで良いので気軽にいけます。ウェア、シューズを貸してくださりサイズも幅広く揃っているので、わざわざトレーニング用にウェアやシューズを揃えなくても良いですし、仕事帰りに行くこともできるのも素晴らしいポイントです。以上になりますが、かなりコスパの良いジムですのでおすすめです！！！
| 名前 |
FIGO パーソナルジム あざみ野 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-532-5818 |
| 住所 |
〒225-0011 神奈川県横浜市青葉区あざみ野２丁目28−８ あざみ野ビル 102 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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全身をまんべんなく鍛えてもらっています。運動不足が解消し、体力もついて日常生活の基本動作も改善しました。週1回ですが効果は十分です。