初動負荷トレーニングで体を再生！
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カラダボ 上大岡店の特徴
初動負荷トレーニングを導入したジムで、関節や腱の柔軟性向上が期待できる。
専門的なトレーニングとマッサージを提供し、高い技術力が評判です。
過去にリハビリを経た方にも適したトレーニングメニューがあります。
元々片麻痺がありましたが、都内のいずみ整形外科クリニックという病院で彼らの言うリハビリを3か月受けたらまともに歩けなくなりました。しかしカラダボに通い始めて2か月、病院で壊された足の機能が60%程回復してきました。特に初めてのトレーニング直後は、身体の変化にびっくりしたのを覚えています。カラダボのトレーニング機材は世間一般の筋トレ中心のジムのものとは異なり、関節を柔軟にして可動域を広げる事を主目的にしている初動負荷系の機材だと思います。（主観です）また会員数には上限を設けているそうで、快適にトレーニングができます。特筆すべきはスタッフの方々です。マネージャーであり元プロサッカー選手の中島さん、柔道整復師の鎌田さん、鶴巻さん皆が高いスキルをお持ちで、的確な施術とアドバイスをしてくれます。過去色々なジムを利用してきましたが、こんな効果を実感できるジムは初めてで本当に感謝感謝です！星10個を付けたい所です。2019年1月追記年末からお正月の約1週間、こちらがお休み。そのため自宅でトレーニングはしていましたが、年末に行ってから1週間で全然歩けなくなってしまいました。年明け4日に行ってマシンとテクトロンという医療機関で使用されている低周波治療器を受けた直後にかなり回復しました！色々とありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。2020年6月追記新型コロナの対策として入場数を数人に制限して営業再開。また凄腕トレーナーの澤野さんも出勤されています。
カラダボは初動負荷トレーニングで、関節や腱を柔軟にするマシーンが揃っています。もう何年も初動負荷系のマシーンでトレーニングしてませんでしたが、姿勢の悪さから来る体の硬さを改善しようと通って見た結果週一でも一ヶ月で肩と股関節の可動域が広がりました。赤Tは初めてジムに訪れた日の写真で、白Tは一ヶ月後です！座って測る前屈も写真にはないですが、31.5⇨36.5になりました。最高です！
カラダボは初動負荷トレーニングで、関節や腱を柔軟にするマシーンが揃っています。もう何年も初動負荷系のマシーンでトレーニングしてませんでしたが、姿勢の悪さから来る体の硬さを改善しようと通って見た結果週一でも一ヶ月で肩と股関節の可動域が広がりました。赤Tは初めてジムに訪れた日の写真で、白Tは一ヶ月後です！座って測る前屈も写真にはないですが、31.5⇨36.5になりました。最高です！
| 名前 |
カラダボ 上大岡店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-6478-0245 |
| 住所 |
〒233-0008 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目５−７ 内田ビル 1階 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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トレーニング+マッサージもとても上手いです。