4スタンス理論で楽しくトレーニング。
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個室ジム＆ピラティスCOCO幕張店の特徴
4スタンス理論に基づいた丁寧なトレーニングメニューが魅力です。
マシンピラティスと筋トレマシーンが揃い楽しく運動できます。
観葉植物が豊富にあり、癒される空間が広がっています。
パーソナルトレーニングをスタートして半年が過ぎましたが、楽しくトレーニングをさせて頂いています。当日の体調やコンディションでメニューを組んで頂き、食べ物や日常生活でのアドバイスも頂き、生活にもメリハリが出てきて、思い切ってパーソナルトレーニングを始めて、良かったと思っています。観葉植物がある環境の中で楽しい会話をしながら適切なアドバイスを頂き、年齢を重ねてのスタートでの不安もありません。長く続けられる様に頑張りたいと思わせてくれる場所です。
独立される前からお世話になっています。30%近くあった体脂肪率は、今では23〜24%に減り、それを維持しています。腕立伏せも最初は一回も出来ませんでした。今では30回くらいこなせるようになりました。こうした変化は、個人に合ったトレーニングを組んでくださるセッションのおかげだと思っています。
マシンピラティスと筋トレマシーンを使用させていただいています丁寧な指導でとても楽しく運動することができます観葉植物も沢山あり、とても癒されます次回もトレーニングに来るのが楽しみです。
4スタンス理論に基づき、個人の問題に合わせて、丁寧にトレーニングメニューを組んでもらえるところが気に入っています。植松先生とは真逆の運動苦手な私も楽しくトレーニングできています。始めた頃と比べて格段に重心が安定してきています。
独立前からお世話になってます！接しやすく、人に合わせてセッション組んでくれるので筋トレ初心者でも安心して通えると思います。大手ジムより安いのも良きです。
| 名前 |
個室ジム＆ピラティスCOCO幕張店 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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トレーナーさんには約3年ほどお世話になっています。本当に感謝しています。今では鏡を見るたびに「もうちょっといけるな」と思ってる自分がいます。新店舗はパワーアップしていて、設備も環境もさらに快適に。👍👍👍トレーナーさんは相変わらず笑顔で追い込んできます〜（笑）🤜🏼🤛🏼🏋️筋肉痛は裏切らない。ここも裏切らない。おすすめです❣️❣️❣️