出産後の体型改善、健康サポート。
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ひとりひとりの土台からみてくれて姿勢改善、柔軟、女性らしい身体作りや健康、勉強になることばかりです。トレーナーでも通いたいと思える知識やピラティスとトレーニングの良さを引き出してわかりやすく教えてくれるので、老若男女問わずおすすめします。
| 名前 |
Wellness Factory TOKYO |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3493-6590 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒108-0074 東京都港区高輪１丁目１１−８ コートハウス高輪 101 |
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出産後、体型の変化や身体の歪みが気になっていたのでお願いしました！ピラティスは難しいイメージがありましたが、力の入れ方や正しいフォーム、日常生活のアドバイスも含めて丁寧に教えて頂けました！何より0歳の娘をベビーカーで連れていき運動出来たのでリフレッシュにもなり最高でした！