的確な指導で成長を実感！
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| 名前 |
LUAANA GYM(ルアーナパーソナルジム鶴見) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-875-4394 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒230-0063 神奈川県横浜市鶴見区鶴見２丁目３−４５ 常緑ハイツ 163号室 |
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昨年から通っているのですが、いつも的確な指導をしてもらえます。長年右肩の痛みに悩まされていたのですが、ストレッチの仕方や身体の動かし方を教えていただいたところ痛みが改善されました。1番感動したのは、一回のトレーニングで劇的に感覚を変えてもらえることです。トレーニングは回数を重ねてからでないと筋肉への刺激を感じないものだと思っていたのですが、ここで教わってガラリと変わりました。一回で筋肉への刺激や「効いている」感覚を感じることができるので次のトレーニングへのモチベーションにもつながり良いスパイラルを生んでもらえます。トレーナーの方の身体も凄いので、説得力が違います。オススメ出来るジムだと思います💪