さとみ先生のピラティスで姿勢改善！
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さとみ先生とは長い年月で教えてくださってとっても感謝しています。いつも私の体調やメンタルに真摯に向き合ってくださり心身ともにリフレッシュできる時間です✨また同世代ということもありストレスなくお話ができて嬉しく思っております。おかげさまで体型も大分変化し服を買う楽しみが増えました✨これからもよろしくお願いします😌
さとみ先生のレッスン後、気になっていた股関節のつまり感がとれ、楽に身体を動かせるようになりました。身体も引き締まり、帰り道とてもスッキリした気分でした(^^)♪心地よい変化を感じられ、楽しくレッスンを受けられ充実した時間でした✨またぜひお願いします！
初めてのピラティスでしたが、悩みや体の状態に合わせてメニューを決めていただきました。わかりやすく教えてくださったので初心者でも楽しくレッスンを受けられました！レッスン前後の姿勢の変化を実感できてよかったです。身体も軽くなり、とてもスッキリして気持ちよかったです！
自分の肋骨がでているのがずっと気になっていたのですが、さとみ先生のピラティスを受けて日に日に細くなり体のラインが変わっていくのがすごく実感できて通うのが毎回楽しみです！！とてもわかりやすい指導でたのしくピラティスを学ばせてもらっています^_^
レッスンが終わったあと鏡を見ると姿勢が良くなってるのが見てわかるのと、体が軽くなってます。それと同時にしっかり両足で立ててるなぁ〜、と感じるしる事ができてさとみ先生のレッスンが癖になります。とっても信頼を置いてる先生です。
| 名前 |
パーソナルピラティスecho |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒404-0033 山梨県甲州市塩山赤尾５２０−１ グリーンハイツ E103 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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猫背、ストレートネック、加齢による頚椎の変形で左腕に痛みと痺れがあり、骨から姿勢を矯正したいと思いこちらのピラティスに通い始めました。体験で事情を説明したところ快く引き受けて頂き本当に感謝しています。通う度に身体に変化があるのが実感でき、今では常に姿勢に意識が行くようになりました。初めてのマシンピラティスで最初は続くか心配でしたが、先生の丁寧なご指導のおかげで毎週のレッスンが本当に楽しみです。