九十九里でサーフィン後の驚き体験！
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A-Fitnessの特徴
サーフィン後の訪問パーソナルトレーニングが魅力です！
西船橋で受けられるレッスンの説得力が高いと好評です。
九十九里のサーフスクールと連携した特別な体験ができます。
サーフクラブでサーフィンの後、平日西船橋でのレッスンを受けています。西船橋ではサーフクラブの方ではない方も参加されていました。今までサーキットトレはあまり取り入れて来なかったので新鮮です。グループトレなのでみんなで辛い辛いと言いながら頑張れるのが気に入っています。またお手本が美しくわかりやすいので、効かせたい筋肉が明確でしっかり刺激を入れることが出来ます。トレーニング後、部分的に強めの筋肉痛になる事で自分のウィークポイントがハッキリして強化しなければならない部位が認識出来るのでバランス良くパフォーマンスの向上を計れます！自分のコンディションやレベルに合わせて人と比べる事なく、尚且つ皆んなでトレーニング出来るので1人で黙々とトレーニング出来ない人にはうってつけです^_^アユミさんのバキバキの体を目指してレッスン続けたいと思います。
スタイルのいい先生に教えられると説得力しかありません！優しく時に厳しく体を追い込ませてくれます。大人になってこういう経験が少ないので自分にストイックになれ、自分のことをもっと好きになれるようになりました。自宅でもできるトレーニングを教えてもらえるので継続しやすいです！
体験トレーニングに参加させていただきました。先生が明るく声をかけてくれるので初心者の自分でもすぐに打ち解けることができました。内容も本格的で、基礎から丁寧に教えていただけたのが印象的です。1回の参加だけでも、体の使い方のコツが少し掴めた気がします。時間の都合が合えば是非また参加させていただきたいと思います!
九十九里で月１～２回お世話になっています。マシンを使わないので効果あるのかなと半信半疑でやっていましたが、筋力アップとお腹まわりの脂肪が落ち、とても驚いています。マシン使わないので家でも毎日できるのがいいです。4月の健康診断では半年前と比べ腹囲88cm→83cm、体重72kg→66kgに絞れていました(^^)夏に向け、腹筋を更に鍛えたいので、これからも厳しめのメニューでご指導お願いします😃
九十九里のサーフスクールでレッスン受けてます。1人ではなかなか続かないトレーニングも仲間と一緒に楽しみながら週2のペースで参加させてもらっています。サーフィンの動きに効いていると自他ともに実感出来ています！また、気軽に鍛えたいところを相談出来てメニューを考えてもらえます。フレンドリーでかわいく優しいトレーナーです！
| 名前 |
A-Fitness |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7300-4365 |
| 住所 |
|
| HP |
https://www.instagram.com/afitneess?igsh=MWFxeWFhODZkMTkzdQ==&utm_source=qr |
| 評価 |
5.0 |
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先日、訪問パーソナルトレーニングを利用しました。基礎体力が無いので不安でしたが、丁寧なカウンセリング後に私に合ったメニューを作っていただきました。初めての動きで分からなくても一緒にやってくれるので、すぐに実践することができました。途中から笑ってしまうほどキツかったのですが、とても楽しく気持ちの良いトレーニングでした。また、よろしくお願いします！