最高の瞑想空間で深い体験を。
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二回目でしたが勝手を知ってるからか前回の5倍くらい深い体験ができました。BCTメソッドの呼吸法は想像以上の効果の強さにかなりびっくり。タンクを出るときには、普段なることのない関節がポキポキとなって身体がしっかり緩んだんだなと実感。筋肉のほぐれもどんなマッサージよりもすごいです。空腹の状態で行ったほうが良い。
最高の瞑想空間！60分、はじめは慣れない環境と暗さに不安を感じました。しかし、終わるまでは一瞬！サマタ瞑想やヴィパッサナー瞑想は、年で一番の集中を体感できました。また、私だけかもしれませんが、タンク後は味が敏感になりました。
| 名前 |
Sel Flotte 東京 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒170-0013 東京都豊島区東池袋２丁目１０−５ ステージ東池袋 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
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深い瞑想ができます。瞑想プレイヤーは一度は体験すべき孤独です。ウェアラブルデバイスのAURAリングで心拍数や心拍変動を測定したところ、家では到達できないレベルまで集中が高まったと示してくれました。慣れないと怖く感じるかもしれません。しかし、恐怖も時期に瞑想の彼方に消えていくのです。