登山やスポーツを楽しむために！
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毎週通わせて頂いてます。個人のパーソナルジムなので、予約も柔軟にして頂いて助かります。金額も都内に比べたらかなり安く助かります。知識も豊富で、話しやすいトレーナーさんです。私のトレーニングの調子を見ながら、その都度判断して種目を調整して下さいますし、補助やラップ数のコントロールも安心して任せられます。給水器は無いので持参するか、近くの自販機で調達してます。あとたまーにご実家の野菜を販売してるので、タイミングが合えば次回は購入してみようと思います笑。
半年以上お世話になってます。初めは体が動き方を理解していない状態からスタートしましたが、細かい指導等のおかげでトレーニング効率も良くなり、目標体重まで健康的に減量する事が出来ました。引き続き、体力維持の為に通うつもりです。
通い始めて1年半になりますが、産後の体重増加から−6キロで維持できているのが嬉しいです！ペアセッションで3歳の息子を連れて行くこともありますが、楽しい雰囲気で嫌がることもなくとても助かっています。体の不調を伝えると的確に指導して頂けるので、腰痛も改善しています。自宅でできるトレーニングも教えてもらえるので継続しようと思います！
年齢を重ねるごとに、体の色々なところに痛みや違和感が出てきたので、趣味である登山やスポーツなど長く続けるために通い始めました。目標を決めてメニューを組んでもらい、変化を感じながら楽しくトレーニングできます。体の疑問などあると詳しく説明していただけるので、勉強にもなり安心して通えます。できなかった事ができるようになる体の変化に驚きもあり、励みにもなります。目標達成までよろしくお願いします！
デスクワーク・在宅仕事で体力が全く無い私。ダイエット＆健康維持のために扉を叩きました。トレーナーの先生は運動の苦手な私に、毎回絶妙なトレーニング構成を考えてくださいます。当日の仕事や翌日に支障が出ず、かといって簡単すぎることもなく。丁寧に長く続けていって、お気に入りの服をまた着られるようになりたいです！
| 名前 |
パーソナルジム X'sENO |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-229-2702 |
| 住所 |
〒335-0037 埼玉県戸田市下笹目115‐18 waiea 1階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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怪我による筋力低下と機能回復のためこちらに通っています。整形外科でリハビリ担当をされていたりスポーツチームのトレーナーをされていたり身体と運動に関する知識と経験も豊富なので安心してトレーニングを受けることができます。私の場合はギリギリこなせるくらい少しずつ負荷が増えてくるのでトレーニングが全くラクにならず毎回キツイです。それでも毎週通いたくなるのは清水さんの人柄でしょうか。しっかり、じっくり向き合ってトレーニングをしたい人や身体の不調がある人には特にお勧めしたいです。