心も体も前向きに！
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ダイエットしなきゃ…と思い初めてパーソナルヨガに挑戦。体験に行ってみましたが、先生がとても丁寧で分かりやすく好印象でした！オンラインでもレッスンを受けられるとのこで、忙しい時も継続できそうでありがたいです。
運動不足と日々の生活の乱れから体脂肪率が見た事ない数字になり、以前から気になっていたヨガを挑戦しようとこちらにお世話になりました。先生はとても丁寧に教えてくださり、レッスンが終わった後の体の軽さがやみつきになります。少しずつではありますが、姿勢が良くなったり、体脂肪率が落ちたり周りから痩せたね！と言われることが増えてとても嬉しいです。ありがとうございます♪
インストラクターの先生が本当に丁寧で親切に教えてくれるので、毎回安心してヨガに集中できます。ヨガ好きの私でも「これはいい！」と感じるほどの満足感♥️体をしっかり動かしたあとは、心までふわっと軽くなります✨ヨガの時間がとっても楽しみです♪
初めてのパーソナルヨガで始まる前は緊張していましたが、先生に丁寧に教えていただき体も心もどんどん前向きになってきたのがとても嬉しいです！大好きなアロマの香りに癒されながら、姿勢がみるみる改善しました。気になっていたボディラインもすっきりしてきて、鏡を見るのが楽しくなりました♪筋トレでは実感できなかった変化がここにはあります！
2年前から独学でヨガを勉強していて、今年からパーソナルレッスンに通いはじめました。インストラクターの指導が丁寧で、一人ひとりのレベルや体調に合わせたポーズのアドバイスをしてくれます。会話しながらのレッスンでとても楽しかったです。リラックスできる空間で、心も体もリフレッシュできました。レッスン後はいつも体が軽くなり、少しずつラインも整ってきて、とても満足しています。これからも通い続けたいです。
| 名前 |
COCO_YOGA |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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初めて利用しましたが、とても丁寧に教えていただき安心して受けられました！身体の使い方を細かく説明してくださり、普段意識できていなかった姿勢や呼吸にも気付く事が出来ました。終わった後は身体がとても軽くなり、背中もスッと伸びた感覚があり身体もココロもリフレッシュ出来ました。初心者の私でも安心して通えそうです。