ピラティスKで体が軽く！
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どのようなものかと体験させていただきました😊身体がしっかり伸ばされて気持ちよかったです😁普段の運動不足が実感できました。体幹を鍛えて疲れたにくく、ポジティブになれるような身体を作っていきたいと思います😊よろしくお願いいたしますm(__)m
体験でレッスン後の体幹の違いを感じ入会しました。レッスンは動きに慣れるまで少し難しそうですが、先生がお手本を見せてくれ、サポートがあるので良かったです。
ピラティスKの体験レッスンを受けさせて頂きました！ピラティスは初めてで不安もありましたがインストラクターの方が丁寧に教えてくれるので安心して体験することが出来ました。大人数目でのレッスンですが一人一人に目をくばってくださるので合ってるのか不安になる事もなかったです。目をつぶって立つ事をレッスン前、レッスン後におこないましたがふらつきがおさまっていました。個人差があるとは思いますが割とすぐ効果がでました。思っていたより使っていない筋肉が多く筋肉痛になりますが、ガチガチだった身体を動かすことで身体がスッキリした感覚を得られました！
レッスン後、身体が軽くなるのを実感しています。インストラクターの先生方が皆様優しくてお綺麗でモチベーションにもなります！通い続けてインナーマッスルを鍛えたいです！
| 名前 |
ピラティスK シーモール下関店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒750-0025 山口県下関市竹崎町４丁目４−８ シーモール下関ショッピングセンタ 2F |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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初めての体験で体の使い方が難しかったですが、インストラクターの方がわかりやすく教えていただき、楽しくレッスンする事が出来ました。