50代からの健康ダイエット。
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SUNGYM パーソナルトレーニング キックボクシング 浦和 さいたま市役所前の特徴
50代の方にも最適な料理家向けダイエットプログラムが揃っています。
夫婦で楽しく通える週1回のパーソナルトレーニングが魅力です。
女性トレーナーによる丁寧な指導で運動不足も解消できます。
50代も後半になり料理家という職業柄体重が増えて来たのを実感！美味しいものとお酒はやめられない、、、でも太るのは嫌！という事で、たどり着いたのがサンジムコロナ前はずっと近所のジムに通っていましたが、ひとりでのトレーニングに限界を感じていました女性トレーナーさんがいるのも魅力でパーソナルを体験後即入会！じっくりストレッチした後にハードな筋トレ！自分ひとりでは絶対に出来ないようなトレーニングもみほさんの声かけや指導でやり切れるのが不思議その後にグローブをつけてのミッド打ちやキックこれまたハードだけど楽しい！会長の指導もあり、足や腰の使い方もしっかりと教えてもらえますそしてトレーニングが終わった時のの爽快感ったら！！人生最高のビールが待ってます！笑週1で通い始めて2ヶ月ですが激しかった筋肉痛も少し落ち着き、身体が引き締まって来たように感じていますアットホームなジムなのでBBQや親睦会もあり子供から大人まで和気藹々な雰囲気も皆さんが通い続けてる理由だと思います目標は元気でお洒落なおばあちゃん！これからもよろしくお願いします。
健康とダイエットのために入会しました。トレーナーの方々や他の会員の方がたくさん声をかけてくださり、みなさん親切で参加しやすいです。トレーニングメニューは、運動不足の自分からみたらハードでついていくことに必死ですが、日常生活で上り階段が楽になったり、重たいものを持てるようになったりと着実に体力が上がっており、また、少しずつですが体重も減ってきています。自分の健康のためにしっかり追い込みたい方におすすめです。また、キックボクシングは全くの初心者でしたが、トレーナーが正しいフォームでの打ち方やミットを丁寧に教えてくださいます。体力向上に加えて、キックボクシングの楽しさを実感できます。
夫と2人で週1回、女性トレーナーさんによるパーソナルトレーニングを受けています。出産が続き体重が増加したのと、産後の体調不良が続き運動不足になり、またジムで１人で運動するには限界を感じて家の近くパーソナルトレーニングを探していたところSUNGYMさんを見つけました。入会して3ヶ月程になりますが最初はプランク１分で体力を使い果たしていましたが少しづつトレーニングついていけるようになり疲れにくくなったりと確実に効果が出ています。声かけも大変丁寧でポジティブな言葉をかけてくれますしトレーニング後はかなりの筋肉痛がきますが、達成感も爽快感あり次回も頑張ろうと毎回思います。また夫は筋トレを少ししていたのですが、経験ある方は動きを見てそれぞれメニューを変えてくれるのがありがたいと言っていました。子連れOKなのも大変ありがたいです。トレーナーさんもジムに通っている人達が優しく子供2人も毎週楽しみにしているようです。これからも長く通い続けたいです、今後ともよろしくお願いします。
| 名前 |
SUNGYM パーソナルトレーニング キックボクシング 浦和 さいたま市役所前 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町４丁目１１−１２ 田端ビル 2階 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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ダイエットと運動不足解消で半年程通っています。仕事が忙しいことを言い訳に自分の意思だけで継続的に運動を続けられない中、入会して半年になりますが、楽しく続けられています。特に継続できている点として、ただの筋トレだけでなく、キックボクシングジムであるため、ミット打ちや最近では簡単なスパーリングをやるようになり、全くの素人が故に上手くなる実感が得られて楽しいということ、何よりもトレーナーも会員さんも良い人ばかりで通うことが楽しめる点が継続の源泉になっています。ちなみにトレーニングは結構ハードですが、トレーナーの方が厳しく、でも優しくリードしてくださるので、長年運動不足だった自分でも続けられています。また、自分一人では絶対にそこまでハードな運動を続けなかったな、と思うのと、より体の変化が早期に実感しやすいと感じています（暴飲暴食しているせいで体重は減ってないですが、週一回の頻度で確実に身体つきは変わってきており、体力もついてきました）これから夏に向けて短期的に変化を求める人には特に向いてるのではないでしょうか。