腰痛改善、清水先生のピラティス。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
N.Pilates（エヌピラティス）つくば店の特徴
的確な指導で身体のクセを見抜き、個別最適なエクササイズを提供します。
プロ中のプロの清水先生によるマンツーマンレッスンが特に好評です。
通い始めてから体のシルエットが明らかに変化したと多くの方が実感しています。
インストラクターの教え方が的確でとても良かったです。週に1回程度のペースで8回通いましたが、徐々に日常生活でも自分の姿勢のクセに気づくようになって、自分で直せるようになったのが1番の収穫でした。YouTubeなどを見て自宅でピラティスをする際も、どこに注意を向ければ良いのかわかるようになりました。金額面がちょっと高くて8回で終了してしまいました。
肩こりと腰痛に悩んで通い始めましたが、かなり軽減されて楽に過ごせるようになりました。身体のラインが変わってきている実感もあり、非常にやりがいを感じています。今後もよろしくお願いします☺️
身体のクセや弱い部分を的確に見抜いて、必要なエクササイズを組み立てていただけます。どこに効いているかの声掛けをこまめにしてくださり、感覚をつかむことをとても大事にされていることが分かります。同じように動いていても意識をどこに向けるかで全然違いますね。単にエクササイズを真似しているだけでは得られない、パーソナルならではの醍醐味を体験できます。初めてのピラティスがNピラティスで本当に良かったです。これからもよろしくお願いします！
ピラティスをやってみようと思い立ち、グループレッスンを何箇所かで受けて、いまいちよくわからないな？と思っていたところでたどり着いたのがこちらでした。お試しだけのつもりが、初回で自分では全く気づいていなかった反り腰を指摘され、信じてやってみよう、と思いきって続けてみることに。結果、やって本当によかったです！毎回的確に今の身体の状態や、目標に対して必要な筋肉や動きを総合的に教えて鍛えていただいたおかげで、短期間で見違えるように姿勢、体型が変わりました。デスクワークで固まっていた巻肩や反り腰が改善し、立ち姿に自信が持てるようになり、本当に嬉しいです。平野さん、永井さん、大塚さんには大変お世話になりました！もちろんお値段は張りますが、ピラティスを始めようかな、と思っている方には、グループよりもまずパーソナルをおすすめしたいです。ピラティスで使う細かな筋肉や、自分の弱い部分の筋肉などは、なかなか自分一人では意識して鍛えることが難しいですし、グループレッスンだとそれらを確認する時間はあまりなく進んでしまいます。一度しっかりピラティスの動き方や自分に必要なトレーニングを理解すると、グループに行ってもより効果的に身体が使えるようになるので、長い目で見てお得！というのがどちらも通っての結論です。N.ピラティスは器具も充実しており、トレーナーの方の知識や技術も素晴らしいので、はじめてのピラティスに、身体のトラブルの改善やコンディショニングに、心からおすすめします！
プロ中のプロの清水先生とマンツーマンのピラティスはとても学びの多い機会でした。左股関節の違和感を10年以上感じながらヨガをしてきたのですが、なかなか良い変化が得られず、ピラティスにチャレンジしました。Instagramで、Nピラティスさんの投稿や動画を見て、これは詳しく教えてもらえそう、改善を助けてくれそう、と思い選択しました。期待どおりでした。股関節の違和感も今では気にならなくなり、ポーズをとる際のアドバイスも頂きました。今はヨガの練習でそこを意識してやっています。ピラティスが良い、というより、Nピラティスは良い！と心の底から思いますし、身体に不調がある方にはお勧めします。プロの目で見て、しっかり寄り添ってサポートしてくれます。先生も本気なので、限界を超えるオーダーがあると、ほんとにキツイですが、おかげで改善が見られたのではないかと思います。清水先生、(前回は永井先生にも)大変お世話になりました。感謝致します。また、伺う際には、よろしくお願い致します。
通い始めて半年程度経過しましたが、体のシルエットがすっかり変わりました。前腿の張りがだいぶ取れ、骨盤の開き(歪み？)も治ってきました。何より、これまで着ることはできるけれど腰で引っかかっていたワンピースがスルッと着れるようになり、体型の変化を自身でも実感しています。パーソナルトレーニングのためレッスン代は決してお安くはありませんが、通う価値のあるおすすめのスタジオです。
| 名前 |
N.Pilates（エヌピラティス）つくば店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7588-6008 |
| 住所 |
〒305-0817 茨城県つくば市研究学園５丁目４−８ メゾン エチュード 102 |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
腰痛が悩みでピラティス始めました。やるごとに良さを実感してます。運動が苦手な方にも運動を始めるはじめの一歩として向いていると思います。毎回、親切に教えていただきながら楽しくやってます。これからもお世話になります！よろしくお願いします^_^