初心者歓迎！
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プライベートジムHPER久喜店の特徴
初めてでも安心、トレーナーが丁寧に指導してくれるジムです。
自宅でのトレーニングに限界を感じた方に最適な環境が整っています。
体型維持から向上を目指す初心者中年男性に特におすすめです。
自宅でのトレーニングに限界を感じ、正しいトレーニングや食事を見てもらおうと1月から始めました。【トレーニング】トレーナーさんの人柄がとても良いです。筋肉や運動に関する知識が豊富で、ストレッチからトレーニング、食事まで毎回明るくアドバイスいただきました。自然体で明るい方なので、自分の体力に見合った色々なトレーニングを毎回楽しく続けることができました。宅トレのアドバイスもいただけて、毎回学びがありました。【食事管理】たとえカロリーオーバーしていたとしても「タンパク質が十分に摂れているので素晴らしいです！！」など、食事に罪悪感を感じさせないアドバイスをくださるので、自暴自棄で暴食して落ち込むといった、食事管理のあるあるになりませんでした。おやつも含めて毎日普通に食べていても安心感がありました。【費用】手数料などの無駄な経費をとことん省くことでこの安さを維持しているのかなと思います。再開のしやすさも魅力だと思います。【結果】3ヶ月週1回通い、途中コロナで2週間トレーニング中断となりましたが、筋肉量が4キロ増えて体重が2キロ減りました。体重より体型が変わったことと、食事の見直しができたことが何よりよかったです。また再開するときは同じトレーナーさんがいいなと思っています。ありがとうございました。
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださるので、安心して取り組めています。食事のアドバイスも合わせていただいたおかげで、実際に体重も少しずつ減ってきていて、成果を感じられるのが嬉しいです！毎回、目的や体調に合わせたトレーニングメニューを組んでくれるので、効率よく成果が出ています。トレーナーさんの声かけが的確で、毎回モチベーションが上がります。自分一人では絶対にできなかったと思います。これからも続けていきたいです！
体型維持～向上目的の初心者中年男性です。器具のたくさん揃う大手スポーツジムも見学しましたが、その前に基本的なことを覚えたくて12回コースで申し込みしました。トレーナーさんは大会実績のある方で、大手ジムにある様なマシンを使わないことで、様々な筋肉を同時に動かすトレーニング方法を覚えられると伺いました。ごく基礎的なことから覚えたかった私には全く期待通りでした。1対1での1時間のトレーニング中は、様々な会話や気遣いで、楽しくモチベーションを上げてもらえます。バーベルの適正重量をすぐに見極めて頂きましたが、どんどん荷重を増やせそうな不思議な自信が湧きました。卒業したく無くなってしまうのが今から心配です☆
| 名前 |
プライベートジムHPER久喜店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3536-3361 |
| 住所 |
〒346-0005 埼玉県久喜市本町８丁目５−４７ ポエム88 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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本当は教えたくないけど、、超おすすめ！！「安いから、どんな感じなんだろ。」とあまり期待せずに体験に行きましたが……トレーナーさんがボディビル大会の入賞者さんとガチの方でびっくり！！！筋トレ＝辛い。厳しい。というイメージが完全に変わりました。「自分でなんとなくでやっていた筋トレが、実は肩を痛めてしまうやり方だった！」「足や腕の角度が違うだけでこんなに効き具合が変わるんだ」など、毎回たくさん学びがあります。1度通うだけで、一生物の価値があるなと感じました。