初めてのピラティスで姿勢改善！
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ピラティススタジオ『ルルト』水戸店の特徴
効率的に身体を動かせるレッスンで、継続的な効果を実感できる環境が整っています。
知人の紹介で初めてピラティスを体験しました。元々、腰や肩、首の痛みがあったため、マシンを使ったレッスンは厳しいと思っていましたが、個人個人にあったメニューを考えてたいただきました。レッスン前は体を反るだけで腰が痛くなっていましたが、レッスン後は痛みが全く無く、全体的に体の不調が改善したと感じました！また、レッスン前後の写真の比較は自分の体の変化が可視的に分かるので、とても分かりやすかったです！機会があれば、また、体験させていただきたいです！
体験レッスンしました！ピラティス前後の写真を見比べて、姿勢の改善さを比較できるのでとても分かりやすかったです。やってみたいと思いました！
初めてのピラティス体験姿勢がどれだけ崩れているか客観的に自分を見つめる事ができ、実際その崩れ具合からどういう運動をするか組んでくれるので、非常に短時間で効率的に身体を動かす事ができました。普段使わない筋肉に刺激を与えるので運動としてはきつかったけれど、1時間もしないうちに姿勢が良くなったりと速攻で効果を体感できてピラティスは凄いのだなとなりました。姿勢や身体の使い方、プロポーションを良くしたい方はぜひ行ってみると良いと思います。
姿勢をよく健康で過ごしたくて、受けました。自分自身では、どこが原因で体が歪んでいるのか分かりませんが、細かく筋肉の使い方を教えていただきながらピラティスができました。行った後の体のすっきり感がとても良かったです。
先日体験させていただきました．インストラクターの方はとても丁寧にコーチングしてくださり，メニューもクライアントのレベルに合わせ処方してくださります．即時効果はもちろんのこと継続性も実感しました．運動愛好家，スポーツ選手はもちろんおすすめです．運動やピラティス初心者の方も安心して通えると思うのでおすすめです！
一対一で丁寧に教えていただきました。お店の雰囲気は、無駄な飾りもなくシンプルで清潔感があり自分に集中しやすくレッスンを受けれました。先生は笑顔で親しみやすい雰囲気です。お水、冷水・温水両方無料で飲めるので自分で用意しなくて楽です。体を動かすために必要な水を用意してくれているのはありがたいです。数種類のマシンを使うことでバランス良く鍛えられ、美しい体のラインが作れると思いました。普段、運動をされている方から運動をしていない方までこられると言っていたので初心者さんも安心て行けると思います。これから初めて来店される方のお役にたてれば幸いです。最後まで読んでいただきありがとうございました😊
| 名前 |
ピラティススタジオ『ルルト』水戸店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3155-0301 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒310-0852 茨城県水戸市笠原町１５５１−２ T.Kオフィス 1 2A |
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体験レッスンへ参加しました。普段運動は苦手ですが、担当の先生が優しく丁寧に教えてくれたので楽しく行えました。ピラティス前後での姿勢が短時間でも変化していて嬉しかったです。ありがとうございました。