ご飯を食べて痩せるダイエット！
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パーソナルジムELIRB 雀宮店の特徴
ご飯をしっかり食べても痩せる方法が学べます。
苦にならないダイエットができるトレーニングが魅力的です。
他のジムでは結果が出なかった方にもおすすめのジムです。
入会して１ヶ月経過しました。食事管理と週2回のジムで-3kgまで落ちています今まで自己流でいろんなダイエットを試してはリバウンドを繰り返してきましたが、今までのダイエットで1番食事管理が楽に継続できていて驚いています！仕事柄、コンビニや外食に頼らないとやっていけないことも多く、また友人や家族での外食などもありますが、当日にメニューを相談できたり、どういった食事を選んでいけばいいかも教えて頂けるので、大きな失敗、ストレスもなく楽しんで続けられていますジムに関しては筋肉痛がもちろんありますが、正しいフォームを教えて貰いながら、限界に近いギリギリのウエイトを持ち上げる感覚が楽しくなってきつつあります。昔、ジムに通っていた時は器具の使い方や正しいフォームが分からず、効果を実感出来ないままやめてしまいましたが、最近は鍛えた場所が引き締まってきた感覚が分かるようになってきたのもあって日々やりがいを感じています！食事も運動も、自分に合う合わないがあると思いますが、私にとっては最適なジムを選ぶことが出来たんだろうなーと実感しています3ヶ月コースなので、残り2ヶ月も頑張りたいと思います。
他のジムに通っていましたが、結果が出ませんでした。そんなとき、結果が出た友人から、紹介でパーソナルジムELIRBさんを教えてもらい、私も今度こそは結果を出したいと思って入会しました。トレーニング終了後、すぐに筋肉痛があるので、継続してトレーニングを続けていけば効果が出そうなのでこれからが楽しみです。また、ダイエットって食事メニューを考えるのがめんどくさくて結局続かなかったのですが、ゆうやさんが食事のレシピをたくさん作ってくださるので食事作りがすごく楽になりました。
| 名前 |
パーソナルジムELIRB 雀宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-4369-4626 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ご飯をしっかり食べて痩せる方法を教えてくれて苦ではないダイエットを行うことができます。トレーニングを続けることで少しずつ体に変化が出てくるのでこれからも頑張ってトレーニングを続けていきたいと思います。