ウエディングフォト準備でダイエット！
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ダイエット専門パーソナルジムTriggerの特徴
ウエディングフォトに向けたトレーニングで効果的でした。
産後太り解消に特化した2ヶ月間のダイエットコースが好評です。
週3回のトレーニングで3ヶ月間、本格的に取り組めました。
ウエディングフォトの撮影をきっかけに、週2回×2ヶ月コースでTriggerに通い始めました。トレーナーの菊地さんは、いつも明るく励ましてくれて、私の体質や生活スタイルに合わせたトレーニングや食事指導をしてくれました。そのおかげで2ヶ月間、辛さを感じることなく、「今日はどんなトレーニングかな？」と、毎回行くのが楽しみになるほどでした。通ううちに自然と運動が習慣になり、食事もバランスを考えて自炊するようになりました。体も引き締まり、洋服を選ぶのが楽しくなりました！Triggerは、ただ鍛えるだけでなく、自分の生活そのものをより健康的に変えてくれる場所だと思います。本当に感謝しています！
産後太り解消のため、2ヶ月間のダイエットコースに通わせていただきました！トレーナーの菊池さんが優しく教えてくれるため、とても楽しくトレーニングに取り組むことができました！入らなかったズボンも今では余裕で入るようになりました😊ありがとうございました！！
2ヶ月間のダイエットコースで通いました！1回50分間のトレーニングを週2回、毎日の食事指導をして頂き、体重約−4.5kg、ウエスト約−7.5cmに成功しました。仕事の都合で夜遅くなってしまうことも多々ありましたが、遅い時間でも対応してくださいました。知識がなくても1から教えてくださいます。トレーニングも毎回充実した時間でした。なりたい自分に近づくことで気分も明るくなります☀️2ヶ月間ありがとうございました！
| 名前 |
ダイエット専門パーソナルジムTrigger |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7288-0602 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒317-0065 茨城県日立市助川町１丁目９−１７ 八千代ビル日立 ７０３号室 |
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週3回3ヶ月コースで通いました。−5kg痩せることができ、大変有意義な時間を過ごせました！トレーニングでは筋トレ初心者の自分にも分かりやすく教えていただき、少しずつ負荷が増えていくことで自分の成長を実感できました！また食事サポートでは、飲み会などで食事が崩れた場合に次の食事での調整アドバイスなどいただき、継続的なカロリー制限方法など意識して実行することができました。