マンツーマンで-8キロ達成！
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well-being-life gym パーソナルジムの特徴
イケメントレーナーが親切丁寧にパーソナルトレーニングを提供します。
マンツーマンでの指導が魅力で目標達成をサポートしてくれます。
3ヶ月で8キロ達成の実績があり、自信を持って通えます。
ダイエットなんて自分の努力次第でどうにでもなるわ！と思い続けて10年以上‥体重は増え続ける一方で、パーソナルをお願いすることにしました。初回では自重スクワットもできなかった私ですが、どんどんとできることが増えていき1ヶ月もすると自分自身で明らかに身体の変化を感じるようになりました。体重も初めはそこまで大きく落ちていなかったにも関わらず、周りの人たちからも「痩せた？」などと声をかけられるようになりました。ただ、筋トレすればいいわけではなく、どこに効かせているのか教えてくださるので自分で理解した上で行うことの重要性を実感しました。目先の体重の増減に一喜一憂してしまうこともありましたが、トレーナーさんが丁寧にアドバイスしてくださるのもありがたかったです。正しい知識を身につけることができたしパーソナルに通ってよかった！！ありがとうございました。染田さんが書かれてるブログもすごく役に立ちますよ！
痩せたい思いがあり、トレーナーさんがマンツーマンで教えてくれるパーソナルトレーニングに魅力を感じ入会しました。トレーナーさんの知識量が凄く、トレーニングでは自分の目標に向けたメニューを指導してくれてます。入会時は出来なかったメニューが出来るようになり、成長を実感します。前回のメニューを超えたい思いが強くなりパーソナルトレーニングに通わせて頂くことが楽しいです。また減量目的のため、日々の食事指導も行って頂きます。自分が取るべき栄養成分もわかり、健康的にもなります。これからも男前のトレーナーさんの丁寧かつ楽しいご指導の元、トレーニング頑張ります。痩せたい方、筋肉つけたい方、最短で自分の目標にあったご指導を頂けるので結果が出せますよ！！
3ヶ月通って-8キロ達成！数年前に別のパーソナルに通ってましたがすぐ元の生活に戻っちゃってリバウンド。リバウンドしない知識と体づくりをメインに指導していただきました。食事に関しては量を減らせばいい訳ではなく、日々の食事に何が足りないか、何が過剰かアドバイスもらえるのは非常に助かりました。そのおかげでパーソナル終了後でも食事コントロールできる自信になりました。トレーニングに関しては、体の可動域を毎回チェックしていただき、その時々に合わせたストレッチも取り入れていただけたのは良かったです。お店もトレーナーも優しい雰囲気なので毎回気を張らずに通えたのも良かったです。その人に合った内容で指導していただけるのが1番続けられるポイントでした。
元々肩こりがひどく、年齢とともに筋量が減り体重も落ちにくくなってきたこともありパーソナルトレーニングをお願いしました。ストレッチ等を通して身体のアライメントについて詳しく教えていただいたり、マシンを使ったトレーニングの際も逐一フォームをチェックして効果的なやり方を丁寧に教えてくださいます。楽しく効率的に目標を達成したいと思うコスパ、タイパ重視の方には特におすすめかなと思います。教わったストレッチ等を自宅でも続けていこうと思います。
トレーナーさんには、開業前からお世話になってます。人生に一度の結婚式。肩と背中が大きく見えるドレスを選んだので、ドレスが似合う身体になりたいと思い、おもいきってパーソナルをお願いしました。カウンセリングでは、どのような身体になりたいのか、理想の身体になるには、何をしたらいいのかを教えてくれました。トレーニングでも、どこの狙いでそのトレーニングを行っているか、丁寧に説明をしてくださりました。1人では、なかなか継続できない私ですが、トレーナーさんがいることで楽しく続けることができました。マイペースに約4ヶ月間、週1回のペースで指導をしてもらい体重は5kgも落ち、自信をもってドレスを着る事ができました。想像以上の仕上がりに、旦那さんからも褒めてもらいました！パーソナルに通い本当によかったです。
| 名前 |
well-being-life gym パーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3859-6969 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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イケメントレーナーさんが親切丁寧に教えてくれます。初心者でも安心して受けられるトレーニングメニューです！運動を今から始める方から、上級者のもっと高みを目指す方までオススメします✨