初めてのマシンピラティスで体改善！
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Pilates Synergy泉大津スタジオの特徴
初めてのマシンピラティスが体験できるスタジオです。
運動不足や体の硬さ改善のきっかけになります。
ピラティス未経験者でも安心して挑戦できる環境です。
今回初めてピラティスを体験しました。ストレッチをするのかな？程度の認識でしたが、講師の方の面談から始まり、動きは全て直前に講師の方が見本を見せて頂く＋一対一のご指導のため戸惑うことはなく、充実した時間でした。翌日肩周りが軽くなったように感じたので、継続すれば体は良くなると思います。
マシンピラティスを初めて体験しました。今までマシンピラティスへのなんとなくのイメージから運動音痴で体も硬い自分には関係ない世界のように感じていましたが、実際にやってみて自分でやるストレッチとは違う部分を動かせている感じがあって面白かったです。先生も運動の目的をはっきりさせて伴走してくれるような雰囲気を感じました。疑問があった時に一緒に考えてくれる感じがよかったです。またやりたいと思います。
運動不足、体が硬い状況で少しでも改善のきっかけにと思い体験しました。自分の現状にあったストレッチや運動を丁寧に提案してもらえて、普段使わない筋肉を意識する事ができました。マシンピラティスは初めてでしたが、機械を使うことで色々な動きができて良かったです！マシンも沢山あり、色んな方にあうストレッチや運動ができそうと思いました。
マシンピラティスを初めて体験しました。いろんなマシンを使い、普段、伸ばせない体の部分をしっかり伸ばせて、すごくよかったです！カウンセリングや様子から、メニュー・強度を調整しながら進めてくれました。スタッフさんが話しやすい雰囲気をつくってくれるのも、好印象でした。
| 名前 |
Pilates Synergy泉大津スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
072-200-2164 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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初めてのマシンピラティスを体験しました。はじめに写真を撮ってもらい自分自身の姿勢を改めてみると猫背だなと思っていましたが、体験後の姿勢が全然違うとびっくりです。トレーナーさんはしっかりカウンセリング、気になる部分を重点的にしてくれました、マンツーマンと言うこともあり都度姿勢の修正をしたり呼吸の仕方などをサポートしてくれました。姿勢が良くなったからなのかなんだか身体の動きがスムーズになった気がしています。