マシンピラティスで姿勢改善！
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taku.body studio パーソナルピラティススタジオの特徴
初めてのマシンピラティスで体が軽くなり姿勢改善を実感しました。
身体の柔軟性が向上し、通うごとに楽になるのが嬉しいです。
お尻やモモ裏のたるみへ効果的なマシンピラティスが魅力的です。
通い始めて一年経ちました。運動苦手なのに、続いています。・毎回、体調チェックからはじまり、肩こり、息苦しさ等、軽くなる。・質問をすると、わかりやすく丁寧におしえてくれます。トレーナーさんの指導の素晴らしさを感じています。時には笑い過ぎることもありますが、たのしく継続しています。カラダが軽くなり動きやすくなっていると思います。いつもありがとうございます。※ シニア世代です。
全く運動をしたことがない私で、身体もガチガチに硬く柔軟性がほとんどありませんが 通い始めて身体が少しずつ楽になってきました。ジムやヨガは続きませんでしたが、こちらはマシーンを使うのと私の状態を見てメニューを組んでもらえるので安心感もあって楽しく身体を動かせてます。トークも楽しいです。長く通いたいスタジオです。
パーソナルトレーニングを始めて3ヶ月経ち、始めた時よりもずいぶんとスタミナがつきました。トレーナーは、知識がしっかりしていて毎回体調や鍛えたい部位に合わせてトレーニングのメニューを作ってもらえます。どの筋肉を使っているのかをきちんと説明してもらうので、正しく運動ができるようになったと思います。自分の弱い部分がはっきりわかり目標を持ってレッスンをすることができ、とても満足しています。
沢山あるピラティスジムの中 迷ってこちらのジムへ😌きっかけは年齢からのお尻のたるみとモモ裏のたるみが気になりマシンピラティスが気になり始めました今までフイットネス 骨盤矯正 整体と色々試したのですが、今ピラティスの効果に驚いてます！まず体幹が整い 今までやってたダンスの軸もととのいました！
| 名前 |
taku.body studio パーソナルピラティススタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-8702-1769 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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初めてのマシンピラティスです自身が運動音痴なので辛く感じる動きもありますが、終わったあとは体が軽くなり姿勢も改善されていて嬉しいです普段全然運動しないので、体を動かす良い機会になっています。