三国ヶ丘でK-pop体型を！
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モミジョアGYM三国ヶ丘駅前店の特徴
Kpopアイドルのような体型を目指せるジムです。
独立したトレーナーが指導する信頼のジムです。
運動不足解消にぴったりのパーソナルジムです。
K-popアイドルのような体型になりたいと思い、三国ヶ丘のパーソナルジムを探していた所、このジムを見つけました。トレーナーさんが韓国人ということもあり、なりたいイメージ像をしっかり理解してくれました。また、とても話しやすい方なので楽しくトレーニングができそうだと思い、ここに通うことに決めました。ただトレーニングを教えてもらえるだけでなく、筋肉にしっかり効かせるためのトレーニング方法を教えてもらえるので、短い時間でも効果があります！過去に1人でトレーニングをしていたことがありましたが、付けたい部位の筋肉に全然効かせられていなかったんだと気づきました。トレーニングに大事なのは重量や回数ではなく、質なんだとこのジムでは教えてくれます。
私は30代の女性です！過去にパーソナルジムに通った経験がありますが、その時はきつい食事制限や筋トレに耐えられず、痩せることができませんでした。そこで、友人の紹介から口コミで評判が良かったこちらのジムに体験に行くことにしました。このジムでは、食事制限が無く、仕事が長引いた時にも時間変更できる柔軟な対応があったため、自分に合っていると感じました。また、トレーナーは筋トレだけでなく、メンタル面のケアも行ってくれ、私のモチベーションを高めてくれました。トレーナーさんとスムーズで、話しやすく親しみやすい雰囲気でした。筋トレのやり方も正しく教えてもらえたため、本当に良い体験ができました。ありがとうございました。
このたび前の店舗で2年弱お世話になっているトレーナーが独立開業されたため、少しでもお役に立ちたいと思い、口コミを投稿します。私が筋トレを始めた理由は、階段を登るだけで息があがり同年代と比べて体力のなさ、筋肉の衰えを感じこのまま歳を重ねるのが恐くなったからです。もちろん、ダイエットしたいという思いもありました。私は半年間、他のジムでパーソナルトレーニングを受けましたが、身体がまったく変わらない上に身体に対する知識のなさに不信感を抱くようになり、新しいジムを探している時にこのモミジョアジムのオーナーさんに出会いました。初めて体験トレーニングをした時はめちゃキツかったです。改めて体力の無さを実感し今までどんなけ楽なトレーニングをしてきたのかと悔しさと同時に、弱音を吐く私の声を傾聴しながらも声かけをしてくれるトレーナーとなら自分を変えられるかもしれないと感じその日に入会しました。また、トレーニングだけに頼らず食事内容をタンパク質中心に変えました。すると、3ヶ月で身体は見違えるように変わりトレーナーだけではなく、友達からも褒められました。また、トレーナーは身体に対する知識があると感じる発言が多く身体の使い方が鈍い私にも、どのようにしたらより筋肉に効くかなど分かるまで教えてくれます。ですが、2年弱たっても日々のトレーニングを楽と感じることはありません。（筋肉に効けば効くほど身体が悲鳴を上げます）だからこそ怠け者の私に合ったトレーニング方法を考えてくれたり、トレーニングが楽しい！もっとしたい！と思えるような声かけをしてくれます。また、家でできるストレッチも教えてくれました。風呂上がりのストレッチや普段から正しい姿勢を保つ意識を行うことの積み重ねがトレーニングの効率に繋がっていると私は考えています。最後に私がここに通う最大の理由は、何事にも熱心かつストレートに物事を言ってくれるので、こちらも気を遣わず意見を言え最善の方法を導き出すお手伝いをしてくれるからです。そんな信頼できるトレーナーの人間性に惹かれてここに通っているんだと思います。迷ってるなら、まずは体験を受けてみてください！人生が変わる近道になるかもしれませんよ(^^)
| 名前 |
モミジョアGYM三国ヶ丘駅前店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-4245-3033 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 8:00～0:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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普段の運動不足とたるんだ身体をなんとかしたいと思い、インスタグラムで見つけたこちらのジムに通う事にしました。こちらのジムでは一般的な食事制限や高重量をガンガン挙げるようなトレーニングはせずに、ボディビル式トレーニングという、フォームを重視して少ない回数でもしっかりと効かす事で効率よく筋肉がつきます。通いはじめて3か月ですが、たるんだ身体がかなり引き締まってきました！トレーナーさんも親身に相談に乗ってくれ、的確なアドバイスをくれるのですごく信頼できます。