丁寧指導で自分改革！
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灯ヨガとピラティスと、の特徴
丁寧な指導で運動不足にも最適なグループレッスンを提供しています。
50分間、自分の体と向き合うパーソナルトレーニングが魅力です。
身体の評価が的確で、安心してレッスンが受けられます。
パーソナルトレーニングで昨年からお世話になっています。毎回メニューを組んで下さり、身体の使い方のポイントなどわかりやすく教えて頂いています！良い感じだよ〜と褒めて伸ばしてもらっています☺️お話も楽しいです！今後もよろしくお願いします🙇♀️
丁寧に教えていただけるので、50分間自分の体と向き合えます。腹筋とかお尻に、がんばれ〜って心で言い聞かせながら楽しくがんばれます！腹筋が使えてないことがよく分かるので、日々の生活でお腹に力を入れるように意識が変わりました！これからも末長くよろしくお願いします☺︎！
身体の評価が的確です。自分の身体に合った運動ができ、前後比較することで姿勢などが改善したと感じることができます。オーナーさんの人柄がとても良く、毎回楽しく取り組めます。
| 名前 |
灯ヨガとピラティスと、 |
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| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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グループレッスンですが少人数で丁寧に指導してくださり、ハードすぎなくて運動不足だった私にはちょうど良いです。ピラティスとヨガをどちらも曜日によって受けることができるので気に入っています。マシンピラティスなど個人で受ける方は完全オリジナルメニューを組んでいただけるそうです。体験はお試し価格でお得です。先生が気さくなお人柄でお話ししやすいです。