B'zづくめのエンコンパス体験。
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Studio B'Mの特徴
経験豊富なパーソナルトレーニングで体の変化を実感できる。
B'zの音楽が流れる中で楽しくレッスンが受けられる。
椅子ピラティスや椅子体操でバランス感覚を鍛えることができる。
腰や脚に痛みがあり、半年くらい前からパーソナルトレーニングに通い始めました。和やかな雰囲気なので通いやすく、定期的に通わせていただいています。個人に合わせてトレーニングメニューを考えてもらえるので有り難いです。少しずつ痛みがラクになってきたので嬉しいです。
体験で初めてエンコンパスのレッスンを受けた時に自分では使えていない筋肉が使えていることを実感しまし通うことを決めました。普段から肩が上がってしまって力の抜き方がわからなかったのですが、肋骨が締まって背筋を使えるようになり深呼吸がしやすくなり体が楽になりました。運動が苦手という人にも今までとは違う感覚で効果が実感出来るような気がするトレーニングです。
通って2年になります。腰痛で悩んでいて、簡単なストレッチや運動がしたく通い始めました。今では、腰痛もなく日常生活も楽になり過ごせています。毎回身体のチェックをしてもらい身体に合わせてトレーニングをしてくれます。身体に痛みがあり悩んでる方、一度相談してみたら良いと思います。親切にわかりやすい対応しくれます😊👍🏻✨
入った瞬間B'zづくめで最高のスタジオです♡今日は椅子ピラティスと椅子体操をしました！年配の方がするタイプの運動と侮ってましたが、股関節を動かしたりしっかりコアにも効きました！めちゃくちゃたのしくて、様々なトレーニングができます！オーナーのまことさんも素敵な方です！
バランスとるのがすごく難しかったです！終わった後は達成感✨✨楽しいかったです！か次の日は全身筋肉痛(笑)
| 名前 |
Studio B'M |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-5882-0465 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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自宅のポストにチラシが入っていました。チラシを見て体験に行きました。スタジオは明るく開放感がありスタッフの方がとても親切に対応してくださいました。体幹に興味があり体幹トレーニングを受けました。ストレッチが気持ちよく身体が楽になりました。お腹の中心の運動で少しきつかったのですが引き締まりそうなので週1回続けてみようと思います。