初心者歓迎！
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Koi-Pilates 桜川店の特徴
初めてのセミパーソナル体験が楽しく、満足できる内容でした。
丁寧な指導で初心者でも理解しやすいピラティスです。
筋トレとは違った筋肉の使い方で、女性に人気のメニューが充実しています。
初めてのマシンピラティスでしたが、とても楽しく体験することができました。10階で日当たりが良く、スタジオ内もとても綺麗でした。
ピラティス初体験でしたが、丁寧に教えてくれてすごくわかりやすかったです！終わったら体がスッキリして、普段より動きやすかったです♪体の歪みもマシになってました🫶
初めてマシンを使ってピラティス体験しました。終わった後のスッキリ感と、程よく筋肉を使ってる心地よさを感じれてとても良かったです！スタジオも綺麗で気持ちよく受けることが出来ました！！
初心者でも丁寧な指導で充実した時間でした。マシンでのレッスンはとても気持ちよくて、1回でも身体の変化を感じられました(背筋が伸びた)。インストラクターさんのいいですね~のお声かけも嬉しかったです。しばらく続けて通ってみようと思います。スタジオは10階にあり見晴らしもいいです‼︎
インストラクターの先生方はとても親切で、ピラティスがどんなものかわからなかった私でも楽しく参加できています。無酸素運動が多いと辛いのですが、ピラティスは息が上がらないのに筋肉に効きながら楽しく運動ができます。初回の次の日は筋肉痛でプルプルしました。レッスンごとに先生が異なり、色々な指導方法で姿勢などの悩み事に対応する動きを指導していただけます。スタジオも新しく、とても綺麗です。
普段筋トレの方ばっかりですが筋トレとは違った筋肉を使えてストレッチもしながらできるので女性は好きな方多いと思います。トレーナーの方の指示もとてもわかりやすく楽しくできました♪
| 名前 |
Koi-Pilates 桜川店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7995-6436 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒556-0022 大阪府大阪市浪速区桜川４丁目３−２２ ForYou桜川ビル 10階 |
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初めてセミパーソナルのピラティスを体験しました。丁寧に動作や身体の使い方を教えてくださって、とても満足度高く過ごすことができました！50分の体験でしたが汗もかけてしっかり運動できてうれしいです☺️ありがとうございました！またよろしくお願いします✨