岩盤浴ヨガで冷え性解消！
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e-stone spaの特徴
岩盤浴ヨガで冷え性が改善されました、効果を実感中です。
よもぎ蒸しとヘッドマッサージが毎週の楽しみです、リラックス効果抜群です✨
ダイエットとリラックスを両立できる理想的な場所です、運動不足解消にも最適です！
初めて伺いました。岩盤浴でじっくり温まりながら、ゆっくりストレッチができて、凝り固まったお尻、腰、肩がずいぶん楽になりました！ポタポタ落ちる汗をかいたのも久しぶりでとても気持ち良かったです。先生も丁寧に教えてくださるので、初めてでもついていけました。しばらく通って体を軽くしたいと思います！
代謝をあげたくて初めて岩盤浴ヨガをしました。ジワジワ汗をかいて行く感覚と、なかなか普段はほぐせないところをセルフでほぐしてくのがとても気持ちよかったです。まだまだ寒い時期が続くので、温活に代謝アップに利用したいと思います。
岩盤浴ヨガのおかげで冷え性が無くなりました。ホットヨガはすぐに身体が冷めるけど、ここの岩盤浴ヨガは身体が芯から温まり全然冷めない。レッスンも少人数制なので先生との距離も近く丁寧です。お値段もお手頃でいつ行ってもウェルカムな雰囲気でお気に入りのヨガスタジオです。
岩盤浴➕ヨガの効果とてもすごいです❤️🔥通い始めて2ヶ月ですが、毎週の楽しみになっています✨️ダイエットとリラックスどちらも叶います！良い点を下記に箇条書きさせていただきます！・初回は安くレッスンを受けられる枠がある・初心者でも安心して教えてもらえる🔰・チケット制で自分のペースで通える・通い続けやすい金額でコスパ最強・レッスンの内容が豊富・岩盤の種類が豊富・ダイエット効果が期待できる→すでに－2キロ達成・肩こりなど身体の不調が改善された・レッスン当日の夜とてもぐっすり眠れる・レッスン中の雰囲気が穏やか・岩盤浴やヨガのほかに、よもぎ蒸し、毛穴ケア、脱毛、ヘッドマッサージなどのリラクゼーションメニューもあるヨガ教室、岩盤浴、リラクゼーションをお探しのかたには是非おすすめしたいサロンです✨️💆🏻♀️
運動不足のせいもあり、股関節が硬いのがずっと気になっていたところ、友達の勧めでe-stone spaさんに行きました。身体も硬いので、ヨガと聞くと苦手意識がありましたが、お店のスタッフさんも親切ですぐに緊張が解けました(^-^) 毎月色々なメニューがあって初心者向けも沢山あるので、まずは初心者向けのメニューを選択したのですが、少人数で丁寧に指導してくれたのと、スタッフの方がひとりひとりに声をかけてくれながらのレッスンだったので置いていかれる事なく、終わった後は達成感と私にも出来た〜と嬉しい気持ちになりました。汗をたっぷりかいたので、肌のベタつきとか帰りの電車が少し心配でしたが、すぐにサラッと爽快な感じになったのにはびっくりでした！これから寒くなるので、岩盤浴ヨガはポカポカで冷え性の私にはありがたく、これから冬のシーズンが楽しみです。あと、最初は身体をほぐす〜が目的でしたが、ここのスタッフさんとっても話しやすいので、それも楽しみのひとつになっています。駅から近いのもありがたいです。また行きまーす♪
| 名前 |
e-stone spa |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[木金月火水] 10:00～22:00 [土日] 10:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒537-0024 大阪府大阪市東成区東小橋３丁目９−１１ Ｅ－ビルダー 2階 |
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よもぎ蒸しとヘッドマッサージで週一回程度通っています。よもぎ蒸しでデトックスして身体がぽかぽかの状態で受けるヘッドマッサージがとても心地良いです◎一週間の疲れがとれる感じがするのと、通いやすい価格帯なところもありがたいです。スタッフさんも明るくて元気がもらえます✴︎