女性らしい身体作り、姿勢重視！
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女性専用ジムA's FITNESS GYMの特徴
アライメント重視のトレーニングで、女性らしい身体作りが可能です。
腰痛改善を目的としたトレーニングを行うジムとして高評価です。
体験レッスンがあり、通う前から楽しみになるジムです。
腰痛を改善したくて通い始めました。身体の動かし方を細かく丁寧に教えてくださり弱い部分にアプローチしてくれます。その日のコンディションによってトレーニングメニューが変わり、毎回刺激を受けています。4ヶ月経った今、少しずつ自分の身体のラインが変わってきたり、身体の動かし方が身についていっているのが実感できます♪身体の仕組みに詳しいトレーナーさんから学ぶ事が多く勉強にもなりますし、安心してお任せできます！！これからの自分の身体の変化が楽しみです♪
今回はこちらのジムに体験レッスンを受けに行って来ました♪ずっと前から気になってたので行く前から楽しみにしてました！トレーニングはけっこうキツかったですが、パーソナルでずっと付いて指導してくださるので、最後までやり切ることが出来ました。正しい姿勢や正しい身体の使い方をする事によって、同じ器具を使っててもこんなに効き方が違うんだなと感心です🤔私はトレーニングが始めてでしたが少し身体の使い方を理解でましたこれからも続けていきたいと思います＾＾
沢山パーソナルトレーニングを受けてきましたがアライメント重視で女性らしい身体作りをしていただけるジムです^_^なかなかここまで姿勢にこだわってトレーニング出来るところは少ないので感動しました！
| 名前 |
女性専用ジムA's FITNESS GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-5745-3101 |
| 営業時間 |
[金土月火水木] 12:00～22:00 [日] 12:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀１丁目４−８ 京一ビル ２０１ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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普段から筋トレをしており、今まで何名かのトレーナーからパーソナルを受けたことはありましたが、今までで1番良かったです。他では自分の方向性を押し付けるトレーナーも多いように思いますが、こちらの希望を汲み取り寄り添って下さいました。アドバイスも理論的かつ具体的で、あっという間にフォーム修正もしてくださいました。また人柄の良さやコミュ力の高さにも驚きです。よく居るなんちゃってトレーナーではなくて、これぞパーソナルトレーナｰ!!!初心者の方から筋トレ経験がある方までおすすめしたいジムです☺️