初めてのピラティス、体と心の変化。
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『ルルト』仙台泉店の特徴
初めてのマシンピラティスで姿勢や身体の癖を改善できる体験が可能です。
トレーナーのサポートのおかげで、通うのが楽しく感じられる環境が整っています。
半年以上通ううちに心と身体に驚くべき変化を実感できるスタジオです。
初めてから半年以上が過ぎました。毎回体がスッキリして､動きが軽くなります。自分の体の傾きや使っていない筋肉を意識する事が出来て､毎回楽しいです。インストラクターの先生のようにスッキリお腹目指します。いつも優しく教えて頂きありがとうございます。
体験に行ってきました！店舗の近所に住んでいないので…通うことはできませんが…そのことも心良く承諾して頂いてレッスンを体験させていただきました！！！経験も知識も豊富な美人インストラクターさんの的確なレッスン！無駄のない濃厚な時間でした。しかも、友達と2人で！時間をずらしてのレッスンですが、それぞれの身体の歪みや癖を考慮したメニューなので、見て聞いているのも勉強になって楽しかったです。ほんと…通えないので、申し訳なかったのですがリフォーマーとキャデラック、チェアと、たくさんマシンを使わせていただいて感無量！あっという間の時間で、良い体験レッスンを受けることができました！！！都度払い利用ができるとのことだったので、また実家に帰ってきたらレッスンを受けに行きたいと思います！迷っている方は是非とも！一度足を運んでほしいスタジオです！次の日、普段意識しないお尻が…効果もバッチリ！
初めてのマシンピラティスでどのような感じかイメージついてませんでしたが骨一つ一つに意識を向け姿勢、癖の付いた身体を治すなど体験一回で効果を実感しました。自分では気づけない部分に気づくことができとても良かったです。水泳をやってるため少しでもタイムが良くなりピラティスで動かした動きが活かせるといいなと思いました。
初ピラティスです。整体には通っていますがO脚矯正はやっておらず、寧ろ根本から姿勢を治さないといけないなと思い、体験から始めてみました。担当スタッフさんが気さくに丁寧に指導してくれるので苦ではなかったです。始める前と後の状態の全身写真を撮ってくれるので1回の体験でも成果が出たし、比較しやすかったです。これを機に頑張って通って鍛えたいと思いますので、よろしくお願いします！
ピラティスを始めてから、私の体と心にどれほどの変化があったかをお伝えしたいと思います。最初は、姿勢改善と水泳のために始めようと考え、ピラティスに挑戦することにしました。最初の印象は、教えるインストラクターが非常に上手で、初心者の私でも安心して取り組むことができたということです。女性スタッフと男性スタッフどちらも、動作の一つ一つを丁寧に説明してくれ、正しいフォームを保つことの重要性を強調してくれました。ピラティスのクラスは、最初は少しきついと感じました。特にコアの筋肉を使うエクササイズは、普段使わない筋肉を意識することが多く、最初のうちは体が悲鳴を上げることもありました。しかし、その「きつさ」が逆に楽しいと感じる瞬間もありました。自分の限界に挑戦し、少しずつできる動きが増えていくのを実感することができたからです。特に、インストラクターが｢上手だね｣や｢その調子｣など沢山褒めてくれるのがやってて楽しいと思えるんだと思います！ピラティスを続けるうちに、体の変化を実感するようになりました。特に、クラスが終わった後の姿勢の良さには驚かされました。普段の生活では、水泳やスマートフォンの使用で猫背になりがちでしたが、ピラティスを行った後は背筋が伸び、肩がリラックスした状態になっているのです。姿勢が良くなることで、見た目だけでなく、気分もすっきりとし、自信を持って日常生活を送れるようになりました。また、ピラティスは心身のバランスを整える効果もあると感じています。エクササイズ中は、自分の呼吸に意識を向けることを気をつけています！絶対やるべきだと思います！！
とても話しやすいトレーナーさんで毎回行くのが楽しみです！ゴリゴリの筋トレじゃないのにちゃんと筋肉痛にもなります。わたしは体を伸ばすやつが好きです。すっきりしますしとても楽になります！体験でもいいのでぜひ行ってみて欲しいです！みんなにおすすめしたい✨️
| 名前 |
『ルルト』仙台泉店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3155-0301 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒981-3117 宮城県仙台市泉区市名坂本屋敷3−１ Ｓ－ＢＯＸ泉 101 |
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初めてピラティスを体験しまた。一回でたくさんの変化を感じられてびっくりです。継続してみようと思います。