体幹と柔軟性、半年で実感！
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Ashto yogaの特徴
体幹と柔軟性が向上する通いやすいヨガ教室です。
半年で感じる体の変化が喜ばれるレッスンが魅力です。
4年間通い続ける信頼性に満ちた環境が整っています。
4年ほどお世話になっています。きっかけは、筋力の衰えと体力低下を感じていたので始めました。筋肉強化と柔軟性のとてもバランスの良いレッスンを受けています。これまで続けてきて身体の変化を実感しています。めいっぱい頑張ることができないアラフィフですが、センセは寄り添ったレッスンを展開してくださいます。毎回楽しい時間を過ごしています！
| 名前 |
Ashto yoga |
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| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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体が硬くガチガチでしたが、通い続けて半年が経ち体幹も柔軟性もアップしました。丁寧に優しく教えてくれるので楽しく続けられています。