柔軟性アップで心身スッキリ！
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4年ほどお世話になっています。きっかけは、筋力の衰えと体力低下を感じていたので始めました。筋肉強化と柔軟性のとてもバランスの良いレッスンを受けています。これまで続けてきて身体の変化を実感しています。めいっぱい頑張ることができないアラフィフですが、センセは寄り添ったレッスンを展開してくださいます。毎回楽しい時間を過ごしています！
| 名前 |
Ashto yoga |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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5.0 |
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体が硬くガチガチでしたが、通い続けて半年が経ち体幹も柔軟性もアップしました。丁寧に優しく教えてくれるので楽しく続けられています。