完全個室で続けたい加圧トレーニング。
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フカトレ加圧ジムの特徴
完全個室型の清潔感あふれるパーソナルジムです。
加圧トレーニングで短時間に汗をかける不思議な体験ができます。
体調に合わせたマンツーマントレーニングで効果的に回復が図れます。
なにをやってもなかなか続かなかったのですが、この加圧トレーニングだけは週一で1年続けることができました‼︎短時間であれだけ汗をかけるので不思議です。普段からよく食べ、よく飲むのですが、この1年間は体型を維持できました。予約システムも便利です。加圧のキックボクシングもあり、飽きずに続けられてありがたいです。
月4回、通い始めて1年半になります。忙しい毎日の中、継続できているのは仕事の帰りに短時間でできること。そして効果的だから。職場の方たちにも引き締まってきたと言ってもらっています！
通い始めて1年8ヶ月ほどになります。週一だけですが、今では去年まで履いていたズボンが全部ブカブカになって、着る服がなくなってしまったくらいです。食事のことや美容のこと、フカトレに通い始めて生活習慣が変わり、プライベートよりも、仕事の次にトレーニング優先になりました（笑）周りからも痩せてキレイになったとよく言われるようになり、さらにモチベーションが上がっていく一方です！！パーソナルなので、食事のこと、筋肉の使い方などわからないことはその場で教えてもらえるので心強いですし、その日の体調に合わせてトレーニングもしてくれるので毎週のフカトレが楽しみです。これからもよろしくお願いします！
通って2年近くになりますが、こんなに続けられているのが自分でも驚きます。週一で食事制限も特にせず通っていますが、確実に変わってきました。スタッフの方も話しやすく楽しいので続けられる要因の一つです！
週1固定枠でかれこれ5年ほど通っています｡ヨガや大手のジムなどにも席を置いたこともありますが､性格上任意では続かない､長い時間は予定の調整が面倒になる､体調不良になるとそのまま行かなくなるなどして挫折｡フカトレは面倒だなと思う日もマンツーマンだしわずかな時間だから､と何とか通っている内に続いています｡また､骨折をした時もマンツーマンなので回復状況に合わせてトレーニングができ､医者からも治りが早いと言われました｡そろそろ中年を越えてシニアになるところですが､通い始めてからは階段も楽々､冬の体温も高くなりました｡
| 名前 |
フカトレ加圧ジム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[金火木] 9:00～21:00 [土日] 9:00～12:00 [月] 18:00～21:00 [水] 7:00～21:00 |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
〒541-0054 大阪府大阪市中央区南本町２丁目１−１ 本町サザンビル 904 |
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清潔感あふれる、完全個室型パーソナルジムです。勿論感染症対策も万全、トレーナーは優しく超一流で知識も豊富。その人にあわせたメニューを組んでくれます。またリーゾナブルで、加圧トレーニングなので、１セッション10分と短く、時間の無い忙しい会社員には使いやすいパーソナルジムだと思います。