皆で楽しく汗をかく体験。
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ここからだジムの特徴
運動不足解消に最適な強度のプログラムが魅力です。
トレーナーの的確な指導で正しいフォームを学べます。
和やかな雰囲気の中で楽しく筋トレに取り組めます。
運動不足の解消にちょうどいい強度のプログラムで、気持ちよく汗をかくことができました！参加者の状態に合わせて内容も部分的に変えてくださったり、柔軟な対応も好印象です。がっつり鍛えたい人には物足りないかもしれませんが、パーソナルトレーニングもあるようです。
先日、体験会に参加させていただきました。少人数制で皆さんと楽しみながらマンツーマンでアドバイスもいただけ、とても良い雰囲気でした！北垣内さんもとても優しくご指導いただけますし、本当にオススメのジムです。
普段、全く筋トレしない僕でも、楽しく皆と最後までやれました😊トレーナーさんや周りの方との会話も楽しく、和やかな雰囲気でした😌正しいフォームを指摘して頂けるので、効果を感じつつ、大変良い刺激になりました😁自分の体の硬さに笑うしかなかったですが😆家でも気軽に出来るメニューですのでこれなら続けられるかなと感じました。筋トレはもちろん、ストレッチの指導もあるとの事なので、また近いうちに利用させて頂こうと思っています(*^^*)
最高のグループジム体験！一体感と達成感に満ちた時間でした！先日、グループジム体験会に参加させていただきました。これまでグループでのトレーニングは未経験だったのですが、想像をはるかに超える楽しさでした！レッスンは確かにハードでしたが、それを上回る充実感がありました。特に、講師の方が常に私たち受講生一人ひとりに声をかけてくださり、励ましてくれたのが心強かったです。おかげで、最後まで諦めずに取り組むことができました。また、一緒にレッスンを受けた皆さんもとても素敵な方ばかりで、良い意味での緊張感と連帯感の中でトレーニングに集中できました。一体となって目標に向かう感覚は、これまでの個人トレーニングでは味わえなかったものです。体験会を通して、グループジムの質の高さと温かい雰囲気を肌で感じることができました。ぜひまた近いうちに参加させていただきたいと思っています。素晴らしい体験をありがとうございました！
ジムの体験会に参加してきました！普段体を使ったお仕事をしてるので筋肉痛にはならないだろうと思っていたのですが、筋肉痛になって良いと感じました。インナーマッスルを鍛えるので普段の筋トレとは違って重いものを持って筋トレするというものではないので普段運動しない方でも気軽に体を動かせると思いました。最初にトレーナーとの簡単なカウンセリングもあるのでレッスン中も個人にあった負荷のかけ方をして頂けるのでマンツーマンに近い形のレッスンが受けれます。5人程度のグループレッスンなので多少人見知りの方でも一緒にレッスンを受けてコミュニケーションが取れると楽しいと思います！
| 名前 |
ここからだジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0742-94-5003 |
| 営業時間 |
[土日] 10:00～18:00 |
| HP |
https://kokokarada2015.wixsite.com/official/personaltraining |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒630-8001 奈良県奈良市法華寺町３０１−１ 辰巳マンション |
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先日は体験レッスンありがとうございました。家内は激しい筋肉痛でしたが、私は大丈夫でした。日頃のストレッチと筋トレの成果かなと喜んではいますが、プロに教えていただくメニューは、限りなくあり、使っているようで使っていない筋肉を使うことができたり、複数人でできたり、プロにご指導受けたり、一人で黙々とするよりは遥かに楽しくて大変充実した時間でした。