コロナ後の運動不足を解消！
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パーソナルトレーニングジムエフォート梅田中崎町店の特徴
コロナ禍の体力低下から始めた3年間のトレーニング体験がある、
以前のパーソナルトレーニングではハードすぎて断念していた方におすすめ、
自宅での運動不足を解消するために通う方が増えているジムである、
以前は他店のパーソナルトレーニングに通っていましたがあまりにもハードで自分にはなかなか合わないと断念していた所、日々の運動不足からもう一度チャレンジすべく、こちらの体験に行かせていただきました。こちらの意思を伝え指導していただき、約1年通わせていただいてます。先生には毎度自分に合った指導をしていただき本当に体型も意識も変わりました！ありがとうございます！今では週一回の先生のパーソナルトレーニングが楽しみにまでなってます^ ^
昨年の6月頃からお世話になっております。パーソナルジムや筋トレは初めての経験でしたが、初心者でもとっても丁寧に教えて下さり、身体の悩み別に意識する筋肉のことやお家でもできるトレーニングなど、本当に詳しく教えて下さいます！お陰様で筋トレにハマりました(^^)約半年で6〜7kgの減量でき、今では多少暴飲暴食しても太らない身体になりました！子連れでも歓迎して下さるので、私は2歳のやんちゃ盛りの男の子を連れて行ってるのですが、Wi-Fiを貸して下さるので自分で用意したタブレットでYouTubeを見せて、問題なくトレーニングさせて頂けます！福島先生は子供の扱いにも慣れており、とても上手に遊んで下さるので、息子も先生が大好きです！本当助かります(^^)色々なパーソナルを調べましたが、お値段も良心的なので子連れや初心者の方にも本当オススメです！
コロナ禍での自粛生活で1年で4キロほど太ってしまいました。こちらに通って3ヶ月目、無事目標達成しました！パーソナルや筋トレは初めてでしたが、毎回とても丁寧に自分に合ったメニューを組んでいただけます。1ヶ月目位から体のラインが変化するのを実感して、モチベーションが保てました。また普段の食事や家でのトレーニング方法、日常の体の不調の改善についても色々ご提案頂き、正しい食生活と運動習慣が身に付いだと思います。-4キロで目標達成したのでキープしつつ、今後はメリハリのある体目指してトレーニングを継続したいです。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムエフォート梅田中崎町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7114-4941 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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コロナ禍の体力低下に伴い通い始めて早3年。いくつかパーソナルジムと名の付くところを体験させていただきましたが、真摯に相談に乗ってくださるところと、同じトレーナーさんが成長を見守ってくださるというところが決め手となりました。2年前に知人から「(そんなに筋トレ頑張ってるなら)何か大会出てみたら？」と言われた話を冗談半分でした際に、「出ましょう！！」と背中を押してくださったことに今となっては本当に感謝しています。ただ筋トレのためだけに通うだけでは得られなかったであろう筋トレ以外の運動方法、食事管理、休息方法、生活方法等を本当に色々調べて熱心に指導してくださり、たくさんの知識という財産を得ることが出来ました。また、腰をよく痛めますがその際にもストレッチを指導くださり親身にサポートしてくださっています。その人に合ったメニューを考え、一緒に伴走してくださるところに安心感を得ています。筋トレ始めたいけど迷っている方、自分に出来るか不安な方にオススメな場所だと思います。