吉岡トレーナーの特化型メニューで、理想の体型へ！
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EXCEED FITNESS(エクシードフィットネス)パーソナルジムの特徴
目標体重達成をサポートする、専門的なトレーニングメニューが魅力です。
過去のデータに基づいた個別プログラムで、安心してトレーニングに取り組めます。
初めてのパーソナルジムでも、話しやすいトレーナーで選ぶ価値ありです。
今まで大手ジムにも通ってたのですが、八戸単身赴任を機にパーソナルジムに通い始めました！トレーナーの吉岡さんは、いくつも大会で優勝しており、トレーニングや食事管理の知識も豊富ですので、いろいろと教えてくれます！トレーニング初心者から中級者まで、目的に合わせて、トレーニングを組んでくれます！自分は減量で通い始めたのですが、体重73kg、体脂肪22%から半年で65kg、11%まで来ました！これからは、吉岡さんに教わったトレーニングを活かして、体脂肪8%を目指したいと思います！
初めてのパーソナルでしたがとても話しやすいトレーナーさんでここを選んで良かったです。丁寧な説明と指導で良いトレーニング時間を過ごせました。ここでなら自分の目標達成できそうです！
トレーニングメニューの作成も、ひとりひとり過去のデータに基づき重量やレップ数、そして年齢や筋力、コンディションなどに応じて前日までに内容を周知してくれることで、トレ前から非常にイメージしやすく、自分で予習してからトレーニングに挑めます。又トレーニングのみならず、食事指導など減量についても広い知識を持ちながら今尚、スキルアップの為に学ぶ事も怠りません。そしてご自身も現役として各コンテストに出場している事が、より説得力を持つように思います。パーソナルトレーナーと呼ばれる方はたくさん増え、ひとりひとりに向き合ってというセリフもよく目にしますが、ここまで情熱と強いプロ意識を持ったトレーナーはなかなか見当たらないのではないでしょうか。
| 名前 |
EXCEED FITNESS(エクシードフィットネス)パーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-9090-7023 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒039-1164 青森県八戸市下長２丁目２−３ メゾンサントノーレ D |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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20年前の出産後よりなかなか痩せることができませんでしたが、吉岡さんのジムに来て3ヶ月で目標としていた体重まで減量することができました。減量できたことは、吉岡さんの、個々にあったトレーニングメニューと、的確な食事指導のおかげです。このジムに来て良かった！とトレーナーの吉岡さんに感謝しております。こらからも、筋トレを続けて、健康を維持していきたいと思います♪。