理論で支えるボディメイク。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Personal Gym LIFE STYLE パーソナルジム ライフスタイル,の特徴
豊富な知識を持つトレーナーがダイエット法を理論的に教えてくれます。
産後の腰痛が改善されたことで、身体の不安を解消するサポートが充実しています。
マンツーマンの指導で、ボディメイクを効果的に進められる環境が整っています。
ボディメイク目的で通い始めました。トレーニング器具の使い方がまったく分からなかった私に対し、マンツーマンでひとつひとつ丁寧に教えていただき、少しずつできることが増え、毎回楽しく取り組めています。姿勢など細かな部分も一から指導してくれるので、非常にためになります。トレーナーさんはとても親しみやすく、トレーニングそのものが毎回楽しいです。入会してよかったです、これからも通い続けたいと思います！
自力ではなかなかダイエットができなかったので、入会しました。トレーニング初心者でしたが、正しいフォームを優しく教えていただきました。目標回数を達成したら褒めていただけるのでモチベーションを維持できています。
産後の腰痛に悩んでてガードルが手放せなくて悩んでいたのが、通い始めてから早い段階で改善されました。食事面での相談にものってもらえるので日々の食生活にも気をつけるようになりました。まだ通い始めて少しですが、これからどのように自分の体が変化していくのか楽しみです！
すごく効果体感しています。いくつか書きます。・立っているのが楽になりました・疲れにくくなりました！歩いたり走ったりも楽・お尻が小さくなった・姿勢が良くなった、呼吸が楽になった・片足立ちで靴下はけるようになった・栄養やカロリーを意識できるようになったまだまだ書ききれません。先生のトレーニングメニューは、普段の私生活では使わない筋肉や独学でのトレーニングでは中々鍛える機会の無い部分を細かく説明してもらいながら受けれるので有意義な時間を過ごせます。オススメです！
健康とダイエットのために運動を始めたいと思い、マンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングに興味がありました。ただ、若い人ばかりなのでは…と躊躇していました。でも、50代の方も通っていると聞き、「私もやってみよう」と思い切ってスタート。正直、最初は続けられるか不安もありましたが、トレーナーさんが私の体調やレベルに合わせてトレーニングを組んでくださるので、仕事帰りに行くのも億劫ではなく、むしろリフレッシュできて、気がつけばもう4カ月が経っていました。食事面についてもアドバイスをいただき、健康への意識が自然と高まってきたことも嬉しい変化です。これまでは自己流でしていたスクワットも、正しいフォームを教えてもらうことで「こんなに違うんだ！」と実感。効率よく体を鍛えられるので、本当におすすめのジムです！
| 名前 |
Personal Gym LIFE STYLE パーソナルジム ライフスタイル, |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1623-0076 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
トレーニングにおける筋肉の使い方や食事の考え方を、豊富な知識で理論的に教えていただけるのが自分に合っていました。10年以上上手く行かなかったダイエットですが、今では成果の出始めた身体を見て、絞りたい部位を考えながら自己トレーニングや食事ができるようになりました。