肩痛改善に！
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うごけるスタジオの特徴
マシンピラティスとホグレルで体の柔軟性が大幅に向上します。
5年間の肩痛が改善され、体が軽く感じられる効果があります。
野球をする方に特にお勧めのトレーニング体験が可能です。
続けてやっていると体の柔軟性が上がって体が軽くなるのでとてもおすすめです。
| 名前 |
うごけるスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0155-66-8777 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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僕は野球をしていて、肩痛に5年間悩んでいました……友達がマシンピラティスの講師をしてる事をきっかけに、マシンピラティス・ホグレルと両方経験させていただきました。この冬両方、定期的に通い、いざ練習でボールを投げてみると今までの肩の痛さが嘘のように感じるようになりました。なぜ？こんなに変わるんだ？と思い返すと、マシンピラティス・ホグレルには身体のバランス・柔軟性(可動域)・体幹(身体の芯)など今まで向き合ってこなかった部分が強化されたことによって、上半身の力だけでボールを投げてた以前に比べると身体の全部を使って投げれるようになった事や、今まで大きい筋トレだけで満足してしまい、固まってた筋肉の可動域が広がったことにより腕のしなりを使えて投げられてるんだなと思いました。また、肩痛だけではなく送球(スローイング)の安定性にも繋がりました。正直、マシンピラティス・ホグレルをやってる時は、身体のどこが成長してるんだろと、あんまり実感しなかった効果がいざプレーする事によってこういう細かい所に向き合えてなかったと同時にマシンピラティス・ホグレルの効果に驚きました！！何事も1.2回やっただけでは効果はすぐ出ないので、これからも継続して野球のパフォーマンス向上に努めて行きたいと思いました。うごけるスタジオさんには、本当に今までの自分では分からなかった事を気づかせてくれるキッカケになっていただき感謝しております🙇🏼🙇🏼