育休中でも安心なサポート。
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豊平区パーソナルジム R.Physio lab 中の島店の特徴
産後2ヶ月から通い始め、短期間で効果を実感しました。
40代からのトレーニングに最適なプログラムが魅力的です。
育休中の時間を有効活用できる環境で充実しています。
40代女性です。身体の不調と自宅で色々試したが体重も全く落ちなく通いやすい場所でパーソナルトレーニングを探していました。1ヶ月経ちましたが身体の不調も改善され全く落ちかなかった体重も落ちました！肩こり・腰痛・膝の痛みも改善されました！初めて食事管理をしましたがわかりやすいアドバイスで少しずつ食事管理も出来るようになりトレーニングもフォームをしっかり見てくれて1ヶ月で体重落ちて見た目にも変化が出るんだ！とビックリ！食事についてもトレーニングについても色々と丁寧に説明してくれ実践しやすい方法を見つけてくれるのでとても助かってます。そして毎回楽しく通えてます！子連れOKなのもおすすめです！
| 名前 |
豊平区パーソナルジム R.Physio lab 中の島店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
011-876-0756 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒062-0921 北海道札幌市豊平区中の島１条３丁目２−１５ 101 テナント |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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育休中の現在、産後2ヶ月からスタートして、通い始めて1ヶ月が経過しました。痩せたいというのと、ハードな年子男子育児に耐えれるように体力をつけたいと思い、近くだったこちらに通い始めました。子連れ(赤ちゃん連れ)OKなことをLINEで相談させてもらってから、体験に行きました。赤ちゃん用のバウンサーをご用意いただけます。ダイエット3ヶ月コースで通っておりますが、いつも和やかな雰囲気で集中してトレーニングをしています。一回あたり1時間程度で、種目は4-5個が目安です。私は、食べることが好きなので、食事管理はなかなか難しいなと思いつつ、自分のペースと希望に合わせて色々ご提案いただけます。子どもの体調で突発的な変更なども、真摯にご対応いただきました。(原則は前日までの変更依頼が必要です。)平日の日中、赤ちゃん連れで体も動かしたいとなると、ベビーシッターにお願いして市営のジムにいくかなども検討しましたが、ひとまずこちらのパーソナルジムに週2通うことで頑張っていく所存です。