運動で心身リフレッシュ、階段も楽々！
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ノビーストレッチ イオン札幌厚別SC店の特徴
予約なしで気軽に通えるので、仕事終わりの運動がしやすいです。
変形性膝関節の改善に役立ち、日常生活がラクになりました。
通い始めて体力も向上し、心身ともにリフレッシュしています。
仕事終わりに予約なしで気軽に通えたり、運動をする事で心も体もリフレッシュされ寝付きが良くなりました。ミニレッスンでは、自分の体と向き合う事もでるので楽しく通えています。
腰痛肩こりで通い始めました。半月くらいからストレッチをすることによって腰痛が軽くなって庭の手入れの際に痛みが楽になった！伸ばすことによって体も生き生きしており、楽しいです！
最初のきっかけは、買い物に来た時にお姉さんに声をかけて頂いたのが、きっかけでした。運動も嫌いな私は、続いていけるかも初めての場所も不安でしたが、初日から皆さん親切に教えてくれたりアドバイスしてくれるので来るのが楽しくなってきました。ストレッチ、筋トレとガツガツしてる感じではないので、痛いとこだらけの私にはあってる場所なのかもしれません。もっと早く知りたかったです。これからも、痩せれるように頑張ります。
変形性膝関節で手術を考えてましたが、ここへ通って筋肉がつき前はできなかったお花植えたり階段を使うようになったり家事がらくになりました！娘達に姿勢が良くなって歩き方も変わったねと褒められました！来て良かったです！これからも頑張り続けます！
| 名前 |
ノビーストレッチ イオン札幌厚別SC店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0570-666-157 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒004-0064 北海道札幌市厚別区厚別西４条丁目6−７００ イオン札幌厚別ショッピングセンタ 126 |
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通い始めてもう少しで2ヶ月になりますが少しずつ体力がついてきてる気がします。1分ずつで移動していくのですが身体がぽかぽかになるほどです。先生方がとても優しく教えてくれ褒めてくれるのでモチベがあがります！