楽しく筋トレ、夫婦で変身！
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パーソナルジムRat刈谷店の特徴
健康診断での問題を自覚し、生活改善に成功した人続出。
Instagramの広告をきっかけに通い始めた多くの利用者がいます。
夫婦で通うことで、楽しく筋トレやパフォーマンス向上を目指す。
24時間ジムだと絶対行かないし、自分1人じゃ絶対に運動しないとわかっていたのでパーソナルジムに行こうかなーって思っていたらインスタの広告で見つけました！筋トレ自体昔から嫌いなのでしんどいですけど、毎回1人でやってたら絶対にやらないから通ってよかったーって思ってますし何より人がいいので楽しくやれています！学生ぶりの運動で心配でしたが、通い始めて1ヶ月で食べても3キロ減量できて、非常に満足しております！
Instagramの広告に流れてきたのがきっかけで、通い始めました！最初はジムも初めてで緊張と不安でしたがトレーナーの皆さんがとても柔らかい雰囲気で冗談言って笑わせてくれたり、通うのが楽しい！って思えるくらい毎回楽しみになりました。トレーニング内容は、自分のなりたいプランに沿って決めてくれる感じで、通い始めて2ヶ月くらいになりますが、引き締まってきて少しずつ腹筋も線が見えてきました！やりがいは日々感じます！きついトレーニングもありますがその分褒めてもらえて伸ばしてくれる感じで、モチベーションに繋がります！Ratに通い始めて本当に良かったなと思います！
奥さんの紹介ではじめました。始めたきっかけはフォトウェディングで着るスーツのサイズがなく。奥さんにも痩せてほしいと言われて最初は嫌々やりました。しかし、結果がかなり早い段階で現れて会社でも周りから痩せたと言われるようになりました。今では週2回通いながら目標体重まで落とすこと、見た目を良くしていきたいと思い続けています。運動が苦手な方や自分で管理や継続させることが苦手な方ほどトレーナーさんを指名してやることでモチベーションに繋がります。
ここ10年間くらい、1年で10キロの増減があり、痩せた状態でのキープができずリバウンドの繰り返しで悩んでました。食事制限のダイエットしか実施したことのない自分。ジム経験も無く、筋トレ経験も無く、パーソナルトレーニングってどんなものか？と思い無料体験を行って入会を決めました☆トレーニングは、笑いあり、モノマネあり、自分の得意不得意を確認しながら、しっかり効かせたい部位にバッチリ効かせてくれるトレーナーさんに感謝しております。自宅でのトレーニングが1人でも出来る様に【筋肉トレーニングカード】を頂いてます☆裏にイラスト描いてくださりかわいいんです♡今は入会2ヶ月、目標は2キロ減量でしたが、週に２回チートDAYを設けてます。それ以外は、きつい食事制限などしていません。週２回のトレーニングで４キロ減量達成してました。笑笑苦痛なく落ちた体重に喜び、いつかくる停滞期もトレーナーさんと相談しながら楽しく目標達成したいです！
かっこいい体になりたくて、スポーツをするのにパフォーマンスをあげたくて夫婦で通い始めました！ラフな雰囲気で明るくて面白くてストイックなトレーナーさんたちと、主人とお互いに刺激し合いながら楽しく続けたいなと思っています！！
楽しく筋トレをできるようになりたい！！と思い入会しました！明るくとても面白いトレーナーの皆さんとトレーニングをしていると毎回来るのが楽しみで仕方ありません！！目指せかっこいい体💪
| 名前 |
パーソナルジムRat刈谷店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4742-8669 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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健康診断でいろいろ引っかかるようになり…ジムも登録しては通わなくなる事が何度かありましたが…Ratへ通い始め、見直すところを自覚し、ストレスたまりまくってお酒をあびるように飲んでいた日々から抜け出せました。お酒は嗜むものですね。お酒が筋肉を分解してしまうと聞いて、控え始めた時は頭痛もあったりでいろんな変化がありました。数値の改善もありましたが、動いていなかった筋肉をいろいろ動かすアイデアを毎回考えてもらえて楽しく動くことができました。階段では一階分でも息切れがして苦しかったのですが１回目のあとから、階段の息切れが無くなり、運動していないといろんなところが弱るんだなぁと思いました。週一ですがちゃくちゃくと筋肉が動くようになるのもわかり、自分だけだと怠けてしまうところも一緒にトレーニングしてくれてとっても楽しかったです。これからもこの状態を維持＆改善を続けていきたいです！