結婚式前に体脂肪マイナス9%！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
エクササイズコーチ四条烏丸店の特徴
初心者でも安心して通える、優しく丁寧な指導が魅力です。
結婚式前に体脂肪率マイナス9%達成した実績があります。
産後太り解消のために通う方にも支持されている人気店です。
結婚式に備えて通いはじめました。働き始めてから運動をすることが減っていましたが、1回30分というので時間の都合がつけやすく、また心理的にハードルが低くて続けやすいです。
結婚式の為に通い始めて、4ヶ月で体脂肪率をマイナス9%落としました。目標の日までにしっかり結果を出す事が出来ました。見た目の変化重視で相談しながら筋肉が付きすぎ無いようメニューを変更してもらえてありがたかったです。
ここに来てから体重を落とすことに成功しました！それだけじゃなくて自分の体に対する考え方が変わり、ストレスなくダイエットすることができています。食生活についても細かいアドバイスがいただけるのでめちゃくちゃ助かっています。筋トレを始めたとする運動の楽しさも知れたのでここを選んで良かったです。これからもよろしくお願いします！
通い始めて約1年で7kg減量しました。(外食していたので、ストイックに出来る方はもっと痩せると思います。)ジム初心者でしたが、トレーナーの皆さんは、とても優しく、気さくな方ばかりで安心して通うことが出来ています。webページに日々の食事をアップロードして、トレーニングの際に、振り返りとアドバイスをして頂けます。今まで何気なく食べていましたが食事の記録をつけるようになってから食べる量や、質を意識するようになりました。またジム内のトレーニングだけでなく、自宅での運動や睡眠、生活習慣等様々なことを相談できるのも良いです。トレーニング時間も毎回30分程度なので、効率的に通うことが出来ます。ジムに通ってみたいだけど不安だなという方はまずは一度見学に行ってみてください！オススメです！
コロナ太りと産後太り解消のために通い始めました。子どもがいる身には、手ぶらで気軽に通える、短時間でトレーニングができる点がありがたいです。通い始めて1年、食事制限はさほどせず、緩く続けていますが、コロナ前の体重に戻り、筋肉量も増えてボディラインも変わってきた実感があります。たぶん本気でやればもっと早く結果は出ると思います！これからもよろしくお願いいたします😊
エクササイズコーチ四条烏丸店にお世話になってから、この夏で2年になります。昔は食べてもあまり太らなかったのですが、年と共に何をしてても太りやすくなり、、「これでは、マズイ！」と通い始めました。筋トレが苦手で、今までスポーツジムは、全く続かずでした、、。エクササイズコーチは、短時間で自分の力に合わせたプログラムをコーチに教えてもらったり、励ましてもらいながら進められるので、とても続けやすいです♪データを画面で見ながら、トレーニング出来るのでわかりやすいですよ。私は、2年前から6㎏体重ダウン出来、なんとか維持しています。今も目標体重に向けて、頑張っています！コーチの方も、皆さん優しくて話しやすいのも嬉しいです。手ぶらで通えるのも魅力です。予約もネットで簡単に取れるので助かります。とにかく、良い点が多いジムです～♪
| 名前 |
エクササイズコーチ四条烏丸店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
075-585-5519 |
| 営業時間 |
[火水木金月] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
初めての時は、緊張しましたが丁寧に教えてくれてとても良く通いやすいです。