ピラティススタジオBncで心身充実！
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| 名前 |
ピラティススタジオBnc |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[水木金月火] 9:00～21:00 [日] 9:30～18:30 [土] 定休日 |
| 評価 |
4.0 |
| 住所 |
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ピラティススタジオBncがついにオープン！心と体に寄り添う特別な空間待ちに待ったピラティススタジオBnc（ボンチと読むとオーナーさんが教えてくれました）のオープン日！オーナーはまるで優しい綿菓子のような雰囲気の方で、ふんわりと柔らかく、それでいて丁寧に対応してくださいます。そんなオーナーの温かい人柄がそのまま形になったような、本当に素敵なスタジオです。スタジオに足を踏み入れると、穏やかな音楽と木のぬくもりが心地よく、日常の喧騒から離れて心からリラックスできます。清潔感があり、細部までこだわり抜かれた内装は、ピラティスへのモチベーションを高めてくれます。実は私、一時期反り腰による腰痛に悩まされ、インターバルを挟みながら2年間も病院の整体療法に通っていました。整体療法はとても気持ちが良く、一時的には楽になるのですが、あくまで他人に体を任せるものでした。でも、私は根本から腰痛を改善したかった。そんな時に出会ったのがピラティスです。オーナーさんが**「ピラティスは、体の中心にあるインナーマッスルを鍛え、骨格を正しい位置に戻すこと」**だと、素人の私にも分かりやすく教えてくださいました。ここでは、自分で体を動かして反り腰を根本的に改善できる、という貴重な体験ができました。レッスンでは、オーナーさんが一人ひとりの動きをしっかり見て、適切なテンポで進めてくれるので、周りの動きに焦ることなく集中できます。特に感動したのは、自分の背骨を一つひとつ感じることができたことです。普段意識していなかった体の可動域を意識でき、終わった後には体が軽くなったのを実感できました。鏡に映った自分の姿を見てびっくり！猫背気味だった背筋がピンと伸びていて、まるで身長が伸びたような感覚でした。ここまで背筋がピンとなるのは、本当に気持ちいいです。例えるなら、サウナで**「ととのった」**後のような、心身ともにスッキリとクリアになった気持ちよさです。腰の痛みが和らぎ、体が軽くなったのを実感できました。スタジオは階段を上がった2階にあり、ちょっとした運動になります。また、シャワーや広めのロッカーはありませんが、それが逆に集中できる環境だと感じました。ピラティスに没頭するための無駄のない空間と言えるでしょう。アクセス・駐車場について車で行く場合は、スタジオの斜め向かいにあるフィットネス＆スイミング**「フィットピア」**を目指していくのがおすすめです。大きな施設なので見つけやすく、駐車場も広々としていて安心です。Bncは、ピラティスの効果をしっかりと感じられるだけでなく、自分と向き合い、体の根本から改善する大切な時間を与えてくれる特別な場所です。ぜひ皆さんも一度、この素晴らしい空間を体験してみてください！