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おふくろさんは、混ぜるだけの火を使わないで、佃煮が出来てカルシウムもとれて、子供達も大好きです。御飯にかけるとサイコーです。ちりめん昆布のふりかけも、御飯にも合うがキュウリと混ぜると、美味しいかったです。