自然に囲まれた断食体験。
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断食道場リフレッシュの森の特徴
自然豊かな環境でアクティビティが充実しており、楽しく過ごせる。
3泊4日や7泊8日など、多彩な断食コースを体験できる。
親切で丁寧なスタッフがサポートし、安心して過ごせる環境が整っている。
3泊4日半断食コース リピーター真冬の1月にも関わらず、宿泊客の多いことに驚きました。食に対する意識を持つ人が増えているように感じました。前回よりも設備やアメニティが揃っていて、お部屋でもとても快適に過ごす事ができ、またシャンプーや石鹸等にも環境に安全なものが設置されていて、リフレッシュの森さんの意識の高さを感じました。冬の山歩きも清々しく気持ち良く、滞在中は全ての講座に参加し、充実した4日間でした。短期間でしたが、とてもリフレッシュできました。次回はロミロミマッサージを受けたいと思います。スタッフの皆様、お世話になりありがとうございました。
3泊4日断食コースを母と体験しました！第一印象は小さい施設でした笑 山奥笑体験中はお腹が減り確かに痩せます。しかし帰宅したら体重は戻ります。痩せるではなく、体調を整える・生活リズムを整えるためにはとても良いと思います。
ゆったりした時間を過ごさせていただきました。かんなの湯に向かう5キロの道が一番良かったです（ひとりで歩く時は同行の方々に一言声をかけましょう…）。4泊5日で3キロ痩せました。
初めて🔰1日でもデトックスと充実感たっぷり🙆アクティビティも日替りでいろいろ用意されてる。交通機関の乱れで送迎時間に遅れてしまったのに、スタッフの方々はみんな丁寧にご対応くださって本当に感謝❤️施設内はところどころ壁紙が剥がれてたり、最新とは言えないけど、掃除はちゃんとされていてトイレも清潔。また来たい✨
2泊3日で酵素断食コースを選択しました。講座は初めて体験するものばかりで良い経験になり、ついていくのに必死だったけど 楽しめました。いつも朝計ると35.8℃位の体温が3日目に36.5℃になっていました！虫の声や川の音 自然がいっぱいなところもよかったです。
都内から２時間でとても緑の多い自然いっぱいの場所に来れて気持ちがよかった。このような場所で断食したり、運動できたり、ウォーキングできたりするのは、すごく嬉しい。4泊5日で反断食コースにしましたが、5日目には3.3キロ体重が落ちていました。温泉までみんなで歩いたり、バトミントン大会をしたり、ただ断食するだけでなく体を動かすので健康的です。定期的に来て身も心もデトックスしたいです。
2泊３日で初めてお世話になりました。説明を聞いて、断食コースにしました。朝のウォーキングや色々な講座に参加できるのであっという間に時間が経ってしまいます。かんなの湯まで約1時間のウォーキングをすれば無料券がもらえて、温泉を楽しむこともでき、とても充実した時間を過ごすことができました。Bodyshapeやノルディックウォーキングも心地良い疲れで、参加してよかったです。
顧客目線に立って、全ての事が丁寧に行われていると思いました。この施設は勿論、断食自体が初めての方も多いと思いますが、安心して過ごせると思います。今まで多数の断食道場を訪れましたが、ここまで自由参加講座が充実している所はありませんでした。定番のヨガを始め、初体験の内容も多く、断食以外の成果も多々ありました。トレーナーが親切に指導してくれるなど、スポーツジム並のレベルです。散策コース、温泉など宿周辺の魅力にも恵まれていると思います。まさに「リフレッシュの森」に相応しい場所と思いました。絶対にまた行きたい道場です。
はじめて利用させていただきました。自然が沢山でリフレッシュするには最高の場所です。今回はお試しで一泊二日だったので、あっという間に終わってしまいました。玄米は家でも食べていますが、こちらの玄米の方が食べやすくて美味しく感じました。料金も均一化してるのでリピートしやすいです。
| 名前 |
断食道場リフレッシュの森 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0274-52-6888 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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イベントが豊富で、自然豊かな近隣をウォーキングしたり、施設の講座（ボクシングや自力整体など）に参加してたら、あっという間だった断食コース3泊4日でした。（参加前は断食に耐えられるかビビってました。）そして、最後の日に回復食として食べた玄米と味噌汁が、まじで最高の味わいだった。今後は内臓を休めることも意識していこうと気付きがあった滞在でした。