薬膳教室で温活料理を学ぼう！
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温活料理教室 nanohana natural cookingの特徴
お料理だけでなく、生活の質を高めてくれる教室です。
恵美子先生の朗らかなお人柄が魅力の温活料理教室です。
基礎講座では、簡単に応用できる美味しくて体に優しいレシピが学べます。
人間にとって食はすごく大切なのは分かっていたけれど、ここまで奥深いとは思いませんでした。すごく楽しく学ばせてもらいました。食の大切さ、作ることの楽しさ、だけじゃなく学ぶことの楽しさも教えてもらったと思います。もっと学びたいと思いました。学んだことを実生活にも活かしていこうと思います。何気なく考えていた献立を陰と陽、や四季なども踏まえて考えてみようと思いました。先生はもちろん、一緒に学んだ皆さんも良い方たちばかりで居心地のいい時間を過ごせました。先生の楽しそうな雰囲気や明るさ知識の豊富なことがとても素敵で憧れです。ありがとうございました。
とっても勉強になった３ヶ月でした！もっともっと勉強して家族や友人にも安心で安全な食べ物を届けようって思いました！また行きたいです。
初級から上級まで続けて受講しました。結果、とても良かったです！身体に優しくておいしい料理を自信を持って作れるようになりたいという願いが叶いました！そして、今年の春も花粉症の薬を飲まず乗り越えられそうで、夢のようです。毎回笑いあり、時に涙あり、内容も濃く、先生も優しくて、癒され、励まされ、元気になって帰ります。単発の講座も魅力的なものばかりで、先生の知識とアイディアの豊富さに感動します。こんなにワクワク楽しく生きるヒントをたくさんもらえる教室、先生に出会えたことは、とても幸せだなあと思います。これからも、心身ともに元気でい続けられるよう、学び、実践していきたいと思います。
3ヶ月の基礎講座ありがとうございました✨教えて頂くレシピは、美味しくて体に優しい料理で、しかも簡単に応用ができ、日常的に取り入れやすい物ばかりだったので、料理が苦手で飽き性の私でも毎日続ける事が出来ています！食生活がかなり豊かになりました♪腸内環境も冷えも改善されました！家族も喜んでいます♪料理や栄養、食品の事だけではなく、陰陽や雑貨や植物の事、マナー等たくさんの知識を惜しみなく与えてくださり、とても有り難かったです。毎回美味しいご飯を皆さんと楽しく食べる事ができ、あっと言う間に時間が過ぎました。中級講座でもお世話になります😊単発の講座も受講したいのですが、人気がありすぐに満席になってしまうので、日数を増やして頂けると嬉しいです♪
恵美子先生の朗らかで接しやすいお人柄のおかげと難しいと思いこんでいた温活料理も基礎、基本を分かりやすく楽しく教えてもらえるので通うのが待ち遠しくなります。単発の講座はスケジュール調整している間に埋まってしまうことも多く、何度も早く申し込めば良かったと後悔しました。結婚、出産前から身体作りに興味がありましたが運動習慣はあるものの身体作りの基本である食事は自己流でした。何年も前から気になっていた恵美子先生の温活料理教室nanohana cookingの体験教室に参加してから妊娠が分かり、生まれてくる子のためにももっと沢山のことを学びたいと思って基礎講座を受け、おかげで初産にも関わらずスピード安産、産褥期もとても身体が楽でした。今では2歳の娘と一緒に中級講座もお世話になっています。子連れでも安心して楽しく通えます。
基礎講座とレイキヒーリングを受講させていただきました。いい加減な食事を続けてきて、身も心も、かなり疲れた状態でしたが、青木先生との出会いで、目指す方向がはっきりしてきたように思います。今までの習慣を変えるのは、簡単ではありませんが、そんな私を否定せず、受け入れながらも導いてくださいました。まだまだ未熟ですが、引き続き学ばせていただきたいと思います。日本のよさや伝統、四季折々の料理など、今後も学び実践できるようになりたいと思います。
温活教室の基礎講座、今日、終了しました。たった３ヶ月でしたが、受ける前と後では、食べ物に対する目線が全く変わりました。知らないって怖いって事から、知ることって楽しいになり、食事の事を知ることで、自分の生活が整って行くような感じがしてます‼️楽しく学べました。毎日の生活の中でずーと、継続できるように、中級講座も受けたいです。
ただお料理のレシピを教えてくださるというのではなく、私たちの生活の質を高めてくださる所です。お料理教室の他にも、温活の施術や食事のアドバイスなどを総合的に見ていただけます。私は、こちらで一番減ったときで17キロ落ちました。でも、もう少し丸みがほしいと思い、少し増やしましたが、ほぼキープしています。レイキも内面から美しく、穏やかな先生に憧れていたので、教えていただきました。心も身体も整えていただきました。料理教室は陰陽やマクロビに基づきつつ、生活に取り入れて、家族にも受け入れられて永続きするような工夫をこらした教室です。単発でも、系統立てて学ぶことも出来ます。今回は陰陽五行の占いも使って、今の悩みを解決する糸口を見つけていただきました。また先生の新しい面を見せていただきました。自分を変えたい‼️という気持ちが在るかたにおすすめしたい先生、教室です。
少人数だったので、先生とも、一緒に参加した方々とも、たくさんコミュニケーションが取れ、楽しく学ぶことが事が出来ました。一つの料理から、色々展開出来る展開料理や、これさえあれば！のようなタレ作りを教えて頂き、帰って早速実践出来るものばかりだったのも良かったです(^^)どれも美味しくて大満足でした！次は、中級編を学んでみたいなと思います(^^)
| 名前 |
温活料理教室 nanohana natural cooking |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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食べる物は何でもいいや‼️と思っていた私ですが、仕事で元気になるおいしい食事を出したい‼️と言う思いで勉強を始めました。結局、仕事のために勉強しましたが、家族のため・自分のためになり、一石三鳥勉強になりました。１番の衝撃は添加物の話でした。添加物の話を聞いてから、やっぱりご飯を作らなくてはいけないなぁっと思いました。ダシの話・調味料の作り方が1番役に立ちました。これから子供達が成長期でドンドン食べるようになるので体に良い食事を作っていこうと思います。ありがとうございました。