三ヶ月続く！
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b-monster 新宿 スタジオの特徴
スタッフの対応が非常に良く、安心して通える環境です。
圧倒的にデカイスタジオで、楽しく体を動かせます。
暗闇フィットネスでストレス発散、続けやすい工夫が満載です。
9月18日更新今日もBeckyさんのDance受けました。相変わらず楽しかったです！Beckyさんのプログラムは本当に不思議です。難しいコンボがないのに、めっちゃ達成感あるし、アップルウォッチで測った消耗したカロリー数もえぐいです。ありがとうございました！池袋スタジオの会員ですが、土日祝日は他のスタジオに行ってます。その中で、新宿スタジオが一番広くて、設備も綺麗なので、定期的に通ってます。４月13日土曜日、仕事終わってから池袋から新宿スタジオに向かって、当日ラスト枠のBeckyさんの【DANCE】を受けました。結論から言うと、最近受けたプログラムの中で一番楽しかったです。★プログラム自体リズム感が強いですが、難しいコンボ少なく、コンボ苦手な私でもほぼついていけました。動作そこまで難しくないですが、リズム感に合わせて作成してるので、単調さは一切感じずに気持ちよくパンチを打ちました。★パフォーマーさん新宿スタジオに行く際に、Beckyさんのプログラムを受けることが多いです。プログラム前の説明は丁寧ですし、プログラム中動きがキレキレで、いつも盛り上がってます。今日Beckyさんも素敵な笑顔でみんなと一緒に体を動かして、楽しそうにやってました。もう一個感動したのは、Beckyさんはみんなに動きを見せる為に、プログラムの途中でも一時的にライトをつけたりしてます。掛け声して、動きも見せて、その上でライトもコントロールしてプログラムを進行させるなんて、器用さと優しさん凄く感じました。もしかしたら、他のパフォーマーさんもこのようにやってるかもしれませんが、私は初体験なので、結構感動しました。仕事終わりで池袋から行く甲斐がめっちゃありました。ありがとうございました。今後も都合があえば新宿スタジオにいきたいと思います！よろしくお願いします。ps：スクショは別日です。
スタッフの方達の対応も良く、綺麗です。仕事終わりや休日にとても有意義な時間を過ごせています。
渋谷と新宿に行きました。新宿の方が良い点・更衣室が涼しい・1人あたりのスペースが広い・誰かに蹴られるなどの事故が今のところない(渋谷で遅れて来た男に肩の辺りを蹴られて痣になった)渋谷の方が良い点・受付のスタッフが色々説明してくれる(新宿は初めてと言っても何の説明もなく何をどうすれば良いのかわからなかった)・それぞれのスペースに除菌シート完備・パフォーマーさんが見本の動作をして色々説明してくれる(パフォーマーさんによるかもしれないが、新宿のクラスでは見本もなく技の名前だけ言われたりパフォーマーが歌ってたりで何をすれば良いかわからず突っ立っている時間が長かった。周りの人もわからなくてキョロキョロしている人が多かった。)・キックもできる・シャワーがすぐ使える(新宿では大行列で大変)・体重計がちゃんと使える(新宿では故障?で測定に20分くらいかかった)・階段ですぐ入れるのでエレベーター待ちの時間がない渋谷の方が良かったと思いますが、アクセスは新宿の方が都合が良いので新宿で登録してしまいました。新宿も快適に利用できるようになったら良いなと思います。
他のスタジオと比べて圧倒的にデカイんですが、ちょっと導線悪くてスタジオからMEN'Sロッカー丸見えだったりします(笑)※逆はまったく無しなので女性はご安心(*^^*)
日によってまだばらつきありますが、楽しんでやってまぁす。
下の方でおすすめポイントと、おすすめしないポイントまとめました。↓↓ご飯あまり気にせず人並みに食べてますが、週2〜3で通って3ヶ月で5キロ落ちました。なにより殴ることによってストレス発散になってます。普通のジムとかパーソナルジムとかいろいろ行きましたが、個人的にはここで落ち着きそう。すごくおすすめです。【おすすめポイント】・ちゃんと行きさえすれば痩せること・たくさんコマがあるから通いやすい・朝7時から夜23時くらいまで開いてること・楽しく痩せれること・暗いから運動苦手でも恥ずかしくないこと・月15000円なのでそこまで高くないこと・メニューとか考えなくていい・女の人が多いからか、筋肉つけるというよりキレイな体になれるメニューな気がする・毎回カロリー消費量計ってますが、だいたい600〜700カロリーは消費する【おすすめしないポイント】・自分のペースでやりたい人には向かない。先生から指示された通りにやるため。・一回あたりが45分でコマ制なので移動とか身支度含めたら1日のうち2〜3時間は取られること・男の方はシャワー室少ない、混むこと。ロッカーも。・時々お湯が出てない時ある（笑）2020年1月現在・人気の高い時間は予約が取れない（平日の18時から20時付近、土日のコマ）
真面目にメニューをやれば、クラスのレベルに関わらず効果が充分にあります。ただ食生活に気を付け、レッスン内のメニューに何の効果を期待してやっているのかを意識付けしながらでないと痩せませんし、体も出来ません。意識してレッスンをこなし結果を出すも、リズムダンスが出来るようになって楽しむのも自分次第です。
最近流行りの暗闇フィットネス。スタジオは何ヵ所かあるので、曜日や時間帯によっては他のスタジオも利用できます。パフォーマー毎にいろんな選曲があって、トレーニングの内容もいろいろなので、飽きやすい私でも続けられています。お好みのパフォーマーを探すのも楽しいと思います。トレーニングは45分ですが、想像していたよりもかなりハードでした。トレーニングの強度は多少自分なりにコントロールできるかと思いますが、本気で45分やり抜くには、体力に自信のある人じゃないとしんどいかな、と。また、平日の夜の時間帯はかなり込み合っているので、早めの予約が必要です。個人的には、シャワーブースがもう少し多いといいのにな、と思います。時間帯にもよりますが、トレーニングの後のシャワーブースはいつも並んでいます。
今までジム通いを試みてもいつも三日坊主で終わってしまっていた自分が三ヶ月続いています。暗闇の中で爆音を浴びてキツめの45分を終えると驚く程の爽快感・充実感を味わえます。ダイエット目的の方にも筋トレ目的の方にもオススメです！
| 名前 |
b-monster 新宿 スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0570-097-700 |
| 住所 |
〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−１ 新宿カレイドビル 5F |
| HP | |
| 評価 |
4.1 |
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お正月の特別プログラムに参加。広くて綺麗で最高！メインは恵比寿なので表参道、銀座、新宿とランダムに行ける楽しみがある！